В холодное время года существенно увеличивается риск выпадения и ломкости волос. Это связано с перепадом температур и повышенной влажностью. Об этом в беседе с URA.Ru рассказала трихолог Татьяна Качанова.
По словам медика, зимой и осенью волосы требуют особого ухода. Причиной для этого служит нехватка витаминов и микроэлементов, а также слишком влажный воздух на улице и сухой в помещениях. Все это приводит к тому, что волосы истончаются, становятся более сухими и ломкими.
«Мойте голову теплой, а не горячей водой. Волоски в период холодов ослаблены, и лишние перепады температур только ухудшат их состояние. Старайтесь носить шапки из натуральных тканей. Если у вас длинные волосы, то при выходе на улицу рекомендуем утеплить их по всей длине», — рассказала секреты сохранения волос социалист.
Кроме того, трихолог посоветовала принимать витаминные комплексы только после назначения врача. В холодное время года она также рекомендовала добавить в рацион жирные сорта рыбы, тыквенные семечки, молочные продукты, яблоки и лимоны.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что для поддержания иммунитета осенью, важно регулярно добавлять в рацион продукты, богатые витаминами. Эксперты назвали пять продуктов, при употреблении которых на ежедневной основе, можно укрепить свое здоровье.
Сотрудники правоохранительных органов задержали жителя Уфы 39 лет и его сообщницу — 20-летнюю девушку из Белебеевского района. Оба, как установило республиканское управление ФСБ, действовали по инструкциям украинских кураторов и намеревались…
Станислав Черчесов сегодня, 2 ноября 2026 года, официально покинул пост главного тренера грозненского «Ахмата». Контракт с 63-летним специалистом был расторгнут по обоюдному согласию сторон после затяжной серии неудач. Черчесов возглавлял…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил, что давление главы киевского режима Владимира Зеленского на президента США Дональда Трампа по вопросу поставок вооружений стало серьезной стратегической ошибкой. Так Мема…
Директор департамента экономического сотрудничества МИД РФ Дмитрий Биричевский заявил о том, что Евросоюз не собирается менять избранный вектор на сворачивание энергетического сотрудничества с Россией. Об этом в понедельник, 2 ноября,…
Украинский омбудсмен Дмитрий Лубинец опроверг утверждения о том, что российские военные использовали режим прекращения огня в районе Алешек для перемещения техники и укрепления позиций. Об этом сообщает издание «Страна». Поводом…
Согласно информации Минтруда, в кадровых центрах «Работа России» средний период трудоустройства уменьшился на 44%: если в 2021 году он составлял 110 дней, то в первом полугодии 2026-го — 62 дня.…