Общество

Трихолог Галлямова объяснила, какие привычки портят волосы

2 апреля 2026, 00:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Качество волос зависит не только от генетики, немалую роль играют повседневные привычки. Об этом в беседе с aif.ru рассказала трихолог Юлия Галлямова.

Одной из полезных привычек специалист назвала расчесывание. По ее словам, это не просто уходовая процедура, а полноценный массаж головы, который улучшает микроциркуляцию крови, а значит, усиливает питание волосяных фолликулов. В результате волосы начинают лучше расти и выглядят здоровее.

А вот часто трогать волосы руками врач не рекомендует. Из-за этого они быстрее становятся жирными, к тому же можно случайно повредить фолликулы, что в конечном счете может привести к выпадению.

Галлямова посоветовала мыть волосы только по мере необходимости и не ходить с жирными волосами. Она пояснила, что загрязненная кожа головы начинает зудеть, возникают воспаления, которые также негативно сказываются на состоянии фолликулов.

Трихолог подчеркнула, если организм недополучает белок и железо, волосы истончаются, слабеют и начинают выпадать.

Ранее врач Татьяна Гончарова сообщила, что стресс провоцирует появление лысин и проплешин. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Ракета с экипажем Artemis II стартовала к Луне

Спустя более 50 лет после последней лунной миссии человечество вновь отправило астронавтов к спутнику Земли. Ракета с кораблем миссии Artemis II стартовала с космодрома имени Джона Кеннеди во Флориде, сообщает…

% дней назад

Участник «Времени героев» пообещал помочь ветеранам СВО на выборах

Герой России Анатолий Сысоев, вошедший в новый состав Центральной избирательной комиссии, пообещал помогать участникам специальной военной операции, которые решат баллотироваться на выборах. Об этом стало известно 1 апреля во время…

% дней назад

Рекламные группы рекомендовали клиентам осторожнее размещать рекламу в Telegram

Две крупные российские рекламные группы, входящие в число лидеров по объему медиазакупок, после разъяснений ФАС все равно не советуют клиентам размещать рекламу в Telegram. Об этом сообщили «Ведомости» со ссылкой…

% дней назад

Трамп с иронией вспомнил, как Брижит Макрон побила президента Франции

Президент США Дональд Трамп не сдержал усмешки при рассказе о семейной жизни главы Франции Эммануэля Макрона. Об этом сообщает РИА Новости. По словам американского лидера, хозяин дворца на Елисейских полях…

% дней назад

Сомнолог Казаченко назвал простые способы улучшить сон без лекарств

Для более крепкого сна необязательно прибегать к медикаментам, достаточно скорректировать повседневные привычки. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказал кандидат медицинских наук, врач-сомнолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Александр Казаченко. Первое, на…

% дней назад

Министр обороны Эстонии Певкур посетовал на администрацию США

Глава Минобороны Эстонии Ханно Певкур заявил, что не понимает, что США хотят от своих союзников. Об этом пишет Politico. По словам чиновника, у него была встреча с начальником штаба обороны.…

% дней назад