Фитнес-инструкторы Дмитрий Щеблицкий и Алена Аверьянова из сети DDX Fitness дали рекомендации россиянам по выбору инвентаря для тренировок в тренажерном зале. Об этом сообщает РИАМО.
По словам экспертов, в первую очередь важно приобрести спортивное полотенце, которое будет впитывать влагу во время тренировок. Также важно иметь средства личной гигиены, такие как жидкое мыло, шампунь и гель для душа. Помимо этого, эксперты настоятельно советуют не забывать брать с собой воду.
Относительно выбора одежды для тренировок, Щеблицкий и Аверьянова подчеркивают, что она должна быть специально предназначена для фитнеса. Слишком свободная форма, по их мнению, может помешать тренеру оценить правильность выполнения упражнений.
Ранее врач Уланкина сообщила, что комары являются переносчиками туляремии и дирофиляриоза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Бухаресте правоохранители применили слезоточивый газ во время массовой акции протеста пастухов. Участники митинга попытались приблизиться к зданию Национального управления санитарно-ветеринарного контроля и пищевой безопасности Румынии. Об этом сообщил телеканал…
Исполняющая обязанности президента Венесуэлы Дельси Родригес заявила, что выборы в стране состоятся только после того, как для этого появятся необходимые условия. Конкретных сроков проведения голосования она не назвала. Об этом…
Председатель комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина направила обращение в Роскомнадзор. В документе содержится просьба ввести на территории России обязательную предварительную модерацию контента в…
Австралийский регулятор онлайн-безопасности заинтересовался деятельностью Telegram. Об этом информирует РБК. По данным источника, ведомство обвинило платформу в систематическом игнорировании требований об удалении террористического контента. В частности, администрация сервиса не удаляла…
Польские власти готовятся к масштабной реформе системы военного управления. Формально речь идет об изменении структуры командования, однако на практике Варшава намерена перестроить всю армию для работы в условиях продолжительного вооруженного…
Глава холдинга «Российские железные дороги» Олег Белозеров заявил, что компания с удивлением восприняла сообщения о возможном взимании платы за использование железнодорожной инфраструктуры Армении. По его словам, о позиции Еревана российская…