Фитнес-инструкторы Дмитрий Щеблицкий и Алена Аверьянова из сети DDX Fitness дали рекомендации россиянам по выбору инвентаря для тренировок в тренажерном зале. Об этом сообщает РИАМО.
По словам экспертов, в первую очередь важно приобрести спортивное полотенце, которое будет впитывать влагу во время тренировок. Также важно иметь средства личной гигиены, такие как жидкое мыло, шампунь и гель для душа. Помимо этого, эксперты настоятельно советуют не забывать брать с собой воду.
Относительно выбора одежды для тренировок, Щеблицкий и Аверьянова подчеркивают, что она должна быть специально предназначена для фитнеса. Слишком свободная форма, по их мнению, может помешать тренеру оценить правильность выполнения упражнений.
Ранее врач Уланкина сообщила, что комары являются переносчиками туляремии и дирофиляриоза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Руководитель Минвойны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что местные власти рассчитывают на участие в контроле за иранским ядерным топливом после заключения сделки с Тегераном. В интервью телеканалу…
Уставшие от постоянных проблем власти входящих в состав ЕС государств по прошествии нескольких лет всё же пришли к выводу о необходимости возобновления переговорного процесса с Россией, признав несостоятельность прежней линии…
Глава киевского режима Владимир Зеленский намерен в обозримом будущем продолжить использовать напряженность во взаимоотношениях с польским лидером Каролем Навроцким для укрепления собственных позиций среди неонацистских кругов. Такое мнение в интервью…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима поздним вечером неоднократно предпринимали попытки ударить по территории государства, задействовав для этого боевые БПЛА. В…
Руководитель Совбеза Исламской Республики Иран Мохаммад-Багер Зольгадр сделал заявление после того, как израильская армия нанесла удар по пригороду Бейрута. Его слова, переданные агентством IRNA, содержали жёсткую формулировку: «Грядёт ответ воинов ислама». Таким…
Группе врачей из Соединённых Штатов Америки благодаря проведению глобального тестирования удалось найти подтверждение тому, что постоянный звон, жужжание или шипение в ушах — тиннитус — часто становится одним из первых сигналов…