Фитнес-инструкторы Дмитрий Щеблицкий и Алена Аверьянова из сети DDX Fitness дали рекомендации россиянам по выбору инвентаря для тренировок в тренажерном зале. Об этом сообщает РИАМО.
По словам экспертов, в первую очередь важно приобрести спортивное полотенце, которое будет впитывать влагу во время тренировок. Также важно иметь средства личной гигиены, такие как жидкое мыло, шампунь и гель для душа. Помимо этого, эксперты настоятельно советуют не забывать брать с собой воду.
Относительно выбора одежды для тренировок, Щеблицкий и Аверьянова подчеркивают, что она должна быть специально предназначена для фитнеса. Слишком свободная форма, по их мнению, может помешать тренеру оценить правильность выполнения упражнений.
Ранее врач Уланкина сообщила, что комары являются переносчиками туляремии и дирофиляриоза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Москве прокомментировали заявление Владимира Зеленского о дальних ударах по России. Об этом пишет «Лента.ру». Депутат Госдумы Александр Толмачёв посчитал, что Зеленский сделал провокацию данным заявлением, которая лишь подтверждает необходимость…
В России каждый день проходит отбор граждан для прохождения военной службы по контракту в войска беспилотных систем. Об этом сообщил замначальника пункта отбора на военную службу по контракту города Москвы,…
Американист Геворг Мирзаян оценил данные издания Iran War Cost Tracker о финансовой нагрузке США от проведения военной операции против Ирана. Об этом пишет Ридус. По оценкам IWCT, расходы Вашингтона превысили…
Депутаты, представляющие в Госдуме фракцию «Новые люди» Антон Ткачев, Ксения Горячева, а также вице-спикер нижней палаты парламента Владислав Даванков выступили с инициативой – поднять штрафы для хозяев животных, если они…
По информации журнала Spiegel, новым послом Германии в Киеве будет назначен Борис Руге, занимающий сейчас пост помощника генерального секретаря НАТО по политическим вопросам и политике безопасности. Издание отмечает, что одобрение…
Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту и первый зампред комитета Госдумы по международным отношениям Светлана Журова прокомментировала слова украинского спортсмена Алексея Михайличенко. Напомним, легенда киевского «Динамо» и сборной СССР позволил себе…