Фитнес-инструкторы Дмитрий Щеблицкий и Алена Аверьянова из сети DDX Fitness дали рекомендации россиянам по выбору инвентаря для тренировок в тренажерном зале. Об этом сообщает РИАМО.
По словам экспертов, в первую очередь важно приобрести спортивное полотенце, которое будет впитывать влагу во время тренировок. Также важно иметь средства личной гигиены, такие как жидкое мыло, шампунь и гель для душа. Помимо этого, эксперты настоятельно советуют не забывать брать с собой воду.
Относительно выбора одежды для тренировок, Щеблицкий и Аверьянова подчеркивают, что она должна быть специально предназначена для фитнеса. Слишком свободная форма, по их мнению, может помешать тренеру оценить правильность выполнения упражнений.
Ранее врач Уланкина сообщила, что комары являются переносчиками туляремии и дирофиляриоза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов высказался о 31 декабря. Его цитирует ТАСС. По словам парламентария, нормального рабочего настроя в этот день у граждан…
Встреча председателя ЕК Урсулы фон дер Ляйен, канцлера ФРГ Фридриха Мерца и премьер-министра Бельгии Барта Де Вевера закончилась ничем. Об этом глава ЕК написала в своих соцсетях. Лидеры НК и…
Зима 2025 года стала для Арктики знаковой. По данным Национального центра снегa и льда США и NASA зимний максимум морского льда оказался самым низким за всю историю спутниковых наблюдений, около…
В Тюмени возбудили уголовное дело после исчезновения 30-летнего мужчины, который ушёл на встречу с потенциальными покупателями своей машины и не вернулся. Об этом сообщает портал 72.ru. 4 декабря тюменец выставил…
Сотрудница Новобаварской окружной прокуратуры Харькова Луиза Карапетян оказалась в центре скандала после публикации в сети откровенных фото и видео с её участием. Материалы распространялись через специализированную онлайн-платформу для платного доступа…
Парламентарий Госдумы Николай Новичков призвал пересмотреть схему расчета алиментов. Об этом пишет ТАСС. По словам политика, для Москвы сумма алиментов может быть на уровне 30 тысяч рублей. «Минимальный размер алиментов…