Тренер Ева Пенья назвала преимущества тренировки ягодичных мышц. Об этом сообщает Insider.
Ева Пенья сообщила, что тренировки, включающие проработку ягодичных мышц, помогают не только получить желаемую форму тела, но и улучшить свое состояние здоровья в целом.
Так, тренер сообщила, что во время таких тренировок развивается опорно-двигательный аппарат. К другим преимуществам она отнесла улучшение осанки и укрепления позвоночника. По словам специалиста, это приводит к балансу в теле и также снижает риск получения травм.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» обсудили причины роста числа больных раком среди россиян молодого и среднего возраста. Подробнее об этом смотрите в материале.
Российский нападающий «Тампа-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров назвал получение «Харт Трофи» огромной честью. Приз вручается самому ценному игроку регулярного сезона Национальной хоккейной лиги. Слова хоккеиста привел официальный сайт НХЛ. Я очень…
На Камчатке развернуты поиски четырёх человек, пропавших в разных районах. Одним из них оказался доброволец, участвовавший в спасательной операции. Информацию об этом распространил telegram-канал Amur Mash. По данным источника, группа…
Молодые москвичи все чаще отказываются от покупки собственного жилья в пользу аренды. По данным экспертов, рынок постепенно меняется, предлагая больше вариантов для долгосрочного съема и сервисных форматов проживания. Одной из…
Министр территориального управления и инфраструктур Армении Давид Худатян заявил, что поставки российского газа продолжаются в штатном режиме, а действующие тарифы остаются без изменений. По его словам, армянская сторона не располагает…
Двенадцатого июня временные ограничения были введены еще в шести аэропортах России. Соответствующее сообщение распространила Росавиация. Ведомство уточнило, что под действие ограничений попали воздушные гавани Волгограда, Казани, Нижнекамска (Бегишево), Пензы, Самары…
Бизнесмен Курбан Омаров встретился с бывшим бойфрендом Ксении Бородиной Михаилом Терехиным на реалити-шоу. Курбан Омаров поделился, что неожиданным моментом во время его участия в проекте «Мастер игры» стало знакомство с…