Если научить ребенка плаванию в раннем детстве, то он быстрее адаптируется к водной среде и сможет освоить несколько стилей плавания. Такой информацией поделился с РИАМО тренер по плаванию Антон Куфтерин.
«Ребенка учить плавать нужно с раннего детства. Чем младше, тем быстрее он адаптируется к водной среде. Если тренер или родитель не может присутствовать с маленьким ребенком в воде, то, конечно, используются вспомогательные предметы», – объяснил он.
Также, Куфтерин посоветовал учиться плаванию в бассейне, а не в открытой воде.
«В бассейне ребенок и взрослый видят границы, знают куда плыть, куда встать, за что взяться и так далее. На открытой воде такого нет», – подчеркнул тренер.
Накануне сообщалось, что летом многие задаются вопросом: «А не вредно ли заниматься спортом в жару?». Некоторые полагают, что тренировки под палящим солнцем на раскаленном воздухе – самые полезные. Так это или нет, рассказал чемпион России по бодибилдингу, эксперт в области фитнеса, тренер Виталий Фатеев. Заниматься под солнцем опасно – возможен перегрев, предупредил он.
Кроме того, фитнес-тренер Тим Лю из Лос-Анджелеса, рассказал, какая ошибка при занятиях спортом может привести к раннему старению. Эксперт рассказал, что преждевременное старение может быть спровоцировано чрезмерно интенсивными и частыми силовыми тренировками. Подобное влияние тренер объяснил тем, что при слишком сильной нагрузке организм начинает вырабатывать кортизол, который также называется гормоном стресса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Госдуму внесли инициативу об отмене штрафов за самостоятельный ремонт дорог местного значения и дворовых проездов. Авторами выступили депутаты от партии «Новые люди» во главе с вице-спикером Владиславом Даванковым. Сейчас,…
Москва, Московская область и Краснодарский край возглавили рейтинг регионов России по объему выдачи новых кредитных карт в марте 2026 года. К таким выводам пришли авторы исследования Народного фронта, опираясь на…
Лидер польской оппозиционной партии «Право и справедливость» Ярослав Качиньский резко прокомментировал задержание граждан Польши в Берлине. Его слова передает ТАСС. Политик заявил, что в политическом плане Польша может ожидать от…
Центральный банк Афганистана (Da Afghanistan Bank) ввёл запрет на ввоз в страну валют государств региона, говорится в официальном заявлении регулятора. Ограничения распространяются на бизнесменов, обменные пункты, транспортные компании, путешественников и…
ЕС готовит пакет экономической поддержки для Армении. Речь идет об автономных торговых мерах, предполагающих снижение пошлин и упрощение доступа армянской продукции на рынок ЕС, прежде всего продуктов питания и сельхозтоваров,…
Пассажиры рейса авиакомпании Smartavia, который вынужденно вернулся в аэропорт Сочи, вылетят в Архангельск на резервном воздушном судне. Об этом сообщили в пресс-службе перевозчика. В компании пояснили, что для пассажиров будет…