Если научить ребенка плаванию в раннем детстве, то он быстрее адаптируется к водной среде и сможет освоить несколько стилей плавания. Такой информацией поделился с РИАМО тренер по плаванию Антон Куфтерин.
«Ребенка учить плавать нужно с раннего детства. Чем младше, тем быстрее он адаптируется к водной среде. Если тренер или родитель не может присутствовать с маленьким ребенком в воде, то, конечно, используются вспомогательные предметы», – объяснил он.
Также, Куфтерин посоветовал учиться плаванию в бассейне, а не в открытой воде.
«В бассейне ребенок и взрослый видят границы, знают куда плыть, куда встать, за что взяться и так далее. На открытой воде такого нет», – подчеркнул тренер.
Накануне сообщалось, что летом многие задаются вопросом: «А не вредно ли заниматься спортом в жару?». Некоторые полагают, что тренировки под палящим солнцем на раскаленном воздухе – самые полезные. Так это или нет, рассказал чемпион России по бодибилдингу, эксперт в области фитнеса, тренер Виталий Фатеев. Заниматься под солнцем опасно – возможен перегрев, предупредил он.
Кроме того, фитнес-тренер Тим Лю из Лос-Анджелеса, рассказал, какая ошибка при занятиях спортом может привести к раннему старению. Эксперт рассказал, что преждевременное старение может быть спровоцировано чрезмерно интенсивными и частыми силовыми тренировками. Подобное влияние тренер объяснил тем, что при слишком сильной нагрузке организм начинает вырабатывать кортизол, который также называется гормоном стресса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Нападающий сборной Аргентины Лионель Месси не смог сдержать слез после первого забитого мяча на чемпионате мира. Причиной стала тяжелая болезнь его отца Хорхе, сообщило издание La Opinion. Встреча первого тура…
Самолёт Boeing 737-800 авиакомпании Smartavia, следовавший из Сочи в Архангельск, благополучно вернулся в аэропорт вылета. Посадка прошла штатно, никто не пострадал, передает РБК. По данным Росавиации, экипаж принял решение о…
Второй Западный окружной военный суд приговорил жителя Воронежа Рагима Фараджова* к 12 годам лишения свободы. Его признали виновным в склонении и вовлечении людей в деятельность международной террористической организации. По данным…
Британское подразделение американской корпорации Sabre Corp. оштрафовали более чем на 1 млн фунтов стерлингов, или около 1,3 млн долларов, за нарушение санкционного режима в отношении России. Об этом сообщает Bloomberg…
В Финляндии выросло число сделок с загородными домами и коттеджами, однако цены на такую недвижимость продолжают снижаться. Об этом пишет Kauppalehti со ссылкой на данные Национального земельного кадастра Финляндии. По…
Утром 14 июня в Эжвинском районе Сыктывкара произошел тяжелый несчастный случай. Двухлетняя девочка выпала из окна четвертого этажа жилого дома. Информацию о происшествии распространило ИА «Комиинформ» со ссылкой на руководителя…