Фитнес-тренер Максим Буденный рассказал, как можно поддерживать форму дома при удаленном формате работы. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Эксперт посоветовал делать небольшие перерывы в течение рабочего дня, чтобы размять мышцы и связки. Например, встать и сделать несколько наклонов и скручиваний.
Тренер отметил, что посещать спортзал для сохранения собственного здоровья не обязательно, если нет на это времени. Можно дома выполнять простые упражнения дома.
Ранее фитнес-тренер Акулина Бахтурина рассказала, как бороться с головной болью при помощи физических упражнений. По словам эксперта, зачастую головная боль связана с проблемами позвоночника.
Однако, существуют упражнения, которые могут помочь облегчить состояние. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Народный артист РСФСР и режиссер Никита Михалков оказался в перечне антироссийского портала War and sanctions, который курирует главное управление разведки министерства обороны Украины. Соответствующие сведения ресурса изучили журналисты РИА Новости.…
Пневмония способна развиваться без выраженных симптомов у граждан старше 65 лет, а также у лиц со сниженной активностью иммунной системы. Об этом РИА Новости сообщила Алина Абдулина, возглавляющая пульмонологическое отделение…
Супруги Натан и Анастасия Швецова участвуют в реалити-шоу «Звезды в джунглях». Появление Натана в новом сезоне 2024 года обернулось для него серьезными проблемами из-за его измен с Лерчек (Валерией Чекалиной)…
В столице ОАЭ 10 ноября открылся первый с февраля 2026 года раунд трехсторонних консультаций с участием России, США и Украины. Обсуждение продолжалось 4,5 часа, и делегации условились встретиться вновь 11…
В книге мемуаров Джо Байдена «Пообещай мне, Америка» воспроизведен текст прощального послания, которое Дональд Трамп передал ему при передаче власти в 2021 году. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на…
Супруга артиста Натана Анастасия Швецова присоединилась к участникам реалити-шоу «Звезды в джунглях. Суперсезон» в пятом выпуске. Ее появление стало неожиданностью для всех, включая ее мужа Натана. Она не предупредила его…