Фитнес-тренер Максим Буденный рассказал, как можно поддерживать форму дома при удаленном формате работы. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Эксперт посоветовал делать небольшие перерывы в течение рабочего дня, чтобы размять мышцы и связки. Например, встать и сделать несколько наклонов и скручиваний.
Тренер отметил, что посещать спортзал для сохранения собственного здоровья не обязательно, если нет на это времени. Можно дома выполнять простые упражнения дома.
Ранее фитнес-тренер Акулина Бахтурина рассказала, как бороться с головной болью при помощи физических упражнений. По словам эксперта, зачастую головная боль связана с проблемами позвоночника.
Однако, существуют упражнения, которые могут помочь облегчить состояние. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Из-за ночной атаки беспилотников вооруженных формирований Украины на Ленинградскую область 70 авиарейсов из Екатеринбурга в Санкт-Петербург были задержаны и отменены. Об этом в среду, 25 марта, сообщает tagilcity.ru. Губернатор Ленобласти…
Минфин не планирует вводить налог на операции по Системе быстрых платежей (СБП). Об этом журналистам сообщил замглавы ведомства Алексей Сазанов. По его словам, до осени решения не будет. Ведомство пока…
Россия гневно обратилась к США из-за войны с Ираном. Об этом сообщается на сайте МИД РФ. Москва призвала инициаторов конфликта быть благоразумными и прекратить удары по Ирану, в том числе…
В районе Москворечье-Сабурово на юге столицы прогремел взрыв. По данным источника издания «Известия», ЧП произошло на стройке жилого комплекса на улице Борисовские пруды. В результате инцидента пострадали два человека. Обстоятельства…
Президент РФ Владимир Путин во время выступления на вручении премий молодым деятелям культуры, а также премий в области литературы и искусства за произведения для детей и юношества назвал маленьких россиян…
В Волгограде заржавели фонари и мебель в сквере за миллионы рублей. Об этом сообщило издание novostivolgograda.ru. Речь идёт о копиях советских фонарей и скамеек, которые установили во время реконструкции площади…