Фото: 10.mchs.gov.ru
После первых заморозков этой зимы, которые пришли сразу после дождя, на улицах Подмосковья появился гололед. Опасный период держится уже несколько дней. Хирург-травматолог Клинской больницы Николай Стрелков, работающий почти полвека, рассказал, как уменьшить риск травм и что делать, если падения избежать не удалось. Об этом пишет «Радио 1».
Врач советует выходить на улицу в обуви с рельефной подошвой, отказаться от каблуков и двигаться короткими шагами, слегка сгибая колени. Лучше выбирать участки, где дорожки посыпаны песком или обработаны реагентами.
Если вы все же падаете, Стрелков рекомендует сгруппироваться, прикрыть голову и не выставлять руки вперед — так меньше риск перелома. При ушибах помогают холод и эластичная повязка.
Если есть сильная боль, заметная деформация сустава или становится трудно двигать рукой или ногой, нужно сразу ехать в травмпункт — документы там не требуют.
По наблюдениям врача, в гололед чаще всего травмируются женщины. Он связывает это с тем, что с возрастом снижается уровень кальция, а кости становятся более хрупкими.
Самые частые обращения — переломы лучевой кости и лодыжек. Тяжелых травм в последние дни, по словам Стрелкова, врачи не отмечали.
Ранее синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин заявил, что в Москве может потеплеть до +3 °С. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Семейство Усольцевых, исчезнувшее в красноярской тайге свыше года назад, могло разделиться во время похода. Такую версию озвучила руководитель первого отдела по расследованию особо важных дел ГСУСК России по Красноярскому краю…
Замедление темпа передвижения, неустойчивость при ходьбе, потеря массы тела, а также ухудшение когнитивных функций, способности видеть и слышать — все это может сигнализировать о возрастных изменениях организма. Об этом в…
В МИД России предупредили о росте напряженности в Черноморском регионе в случае реализации резолюции Европарламента о создании военно-морской миссии ЕС. Москва готова ответить на данные действия, заявил «Известиям» директор департамента…
Китайские журналисты издания Sohu сочли, что Великобритания попыталась продемонстрировать России свою военную силу. АБН24 публикует эксклюзивный пересказ материала. Несколько дней назад западные СМИ сообщили, что в море одновременно вышли три…
Победа демократов на промежуточных выборах может помешать Дональду Трампу реализовать ряд крупных военных инициатив, в том числе проекты ПРО «Золотой купол» и «Золотой флот». Об этом сообщает Axios со ссылкой…
В ночь со среды на четверг появились данные о том, что кожурки, семена и другие части овощей и фруктов, которые обычно выбрасывают, в большинстве случаев оказались богаче пищевыми волокнами, чем…