Фото: 10.mchs.gov.ru
После первых заморозков этой зимы, которые пришли сразу после дождя, на улицах Подмосковья появился гололед. Опасный период держится уже несколько дней. Хирург-травматолог Клинской больницы Николай Стрелков, работающий почти полвека, рассказал, как уменьшить риск травм и что делать, если падения избежать не удалось. Об этом пишет «Радио 1».
Врач советует выходить на улицу в обуви с рельефной подошвой, отказаться от каблуков и двигаться короткими шагами, слегка сгибая колени. Лучше выбирать участки, где дорожки посыпаны песком или обработаны реагентами.
Если вы все же падаете, Стрелков рекомендует сгруппироваться, прикрыть голову и не выставлять руки вперед — так меньше риск перелома. При ушибах помогают холод и эластичная повязка.
Если есть сильная боль, заметная деформация сустава или становится трудно двигать рукой или ногой, нужно сразу ехать в травмпункт — документы там не требуют.
По наблюдениям врача, в гололед чаще всего травмируются женщины. Он связывает это с тем, что с возрастом снижается уровень кальция, а кости становятся более хрупкими.
Самые частые обращения — переломы лучевой кости и лодыжек. Тяжелых травм в последние дни, по словам Стрелкова, врачи не отмечали.
Ранее синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин заявил, что в Москве может потеплеть до +3 °С. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Прокуратура обжаловала приговор блогеру Валерии Чекалиной, она же Лерчек, и потребовала ужесточить наказание, сообщил ТАСС участник процесса. Гагаринский суд Москвы ранее назначил Чекалиной условный срок, штраф и запрет на администрирование…
Подполковник армии США в отставке Дэниел Дэвис заявил, что удары Украины вглубь российской территории, по его мнению, не смогут заставить Москву принять требования Киева. Свою оценку он опубликовал в социальной…
Президент США Дональд Трамп отправился в поездку через всю страну на новом президентском самолете Air Force One, который ранее был передан Соединенным Штатам Катаром. СМИ утверждают, что по некоторым характеристикам…
Стоимость нелегального освобождения от призыва в ряды ВСУ достигла рекордных значений на территориях Запорожской и Херсонской областей, находящихся под контролем Киева. По информации пророссийского подполья, размер взятки варьируется от 5…
Мэр столицы Сергей Собянин сообщил о массированной атаке беспилотников на Московский регион, произошедшей во вторник, 4 августа. Об этом сообщает РИА Новости. По его данным, в течение дня в сторону…
Общественный деятель и певица Екатерина Шульгина предложила ввести свободные пятницы для одиноких женщин, чтобы они могли уделять больше времени личной жизни, отдыху и детям. По ее мнению, дополнительный выходной особенно…