Общество

Top24.news: Переизбыток соли в продуктах губит здоровье сердца

14 апреля 2023, 11:41 — Общественная служба новостей — ОСН

В случае отказа от ряда продуктах, которые вредят здоровью, можно стимулировать работу сердечной мышцы. Соответствующую информацию опубликовал портал Top24.news со ссылкой на заявление врача.

По словам специалиста, отказ от ряда продуктов также позволит исключить гипертонию. Таким образом, тем, кто желает перейти на другой рацион, предстоит следить за количеством соли, который они употребляют каждый день.

Как отметил собеседник издания, снижение объема соли позволит снизить риск сердечно-сосудистых болезней. Подчеркивается, что соль присутствует в ряде других продуктов, в том числе в овощах, фруктах, а также в хлебе.

При этом суточная норма соли не должна превышать пять-шесть граммов, добавил специалист. Кроме того, опаснее всего является так называемая скрытая соль, считает врач.

Также кардиолог посоветовал не пересаливать еду, в которой уже присутствует соль.

Ранее нутрициолог Ирина Никулина проинформировала о том, что большая тяга к сладкому может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Моргунова

Окончила факультет иностранных языков Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского. Работала копирайтером в digital-агентстве и журналистом на новостных порталах. Занималась написанием новостей и статей, а также редактированием и литературной обработкой текстов.

Последние статьи

Юрист Мазка объяснила, могут ли оштрафовать за купальник в городе

В российском законодательстве отсутствует прямой запрет на появление в общественных местах в купальнике или плавках. Уголовный кодекс и КоАП РФ не предусматривают наказания за недостаток одежды сам по себе, однако…

% дней назад

Финляндия приостановила соглашение с Москвой о двойном налогообложении

Финляндия с 1 июля приостановила действие соглашения с Россией об избежании двойного налогообложения. Решение вступило в силу после того, как Минфин РФ в марте 2026 года сообщил о прекращении действия…

% дней назад

«Глазам своим не поверила»: Россиянка удивилась преображению курортного города в Крыму

Российская тревел-блогерша снова посетила Алупку спустя долгие годы и выразила свои впечатления словами «глазам своим не поверила». Она рассказала о своих наблюдениях в личном блоге «Тут вам не там» на…

% дней назад

Сера и индий стали самыми подорожавшими товарами в мире в первом полугодии

В первом полугодии наиболее значительный рост цен на мировых рынках зафиксирован у серы и индия, тогда как сильнее всего подешевел картофель. Об этом свидетельствуют данные ICE Futures, CME Group и…

% дней назад

Экс-советник Пентагона Макгрегор: Сырский — это отражение состояния Украины

Критическое истощение киевского режима проявляется в подавленном состоянии главнокомандующего ВСУ Александра Сырского, который осознал сложность в удержании натиска российских войск. На это указал бывший советник Пентагона Дуглас Макгрегор. Его слова…

% дней назад

Врач Березкина: аллергикам следует менять подушку раз в два-три года

Врач Наталья Березкина в интервью интернет-изданию «Газета.Ru» проинформировала, что аллергия остается одной из наиболее частых хронических патологий в мире. Среди бытовых аллергенов, по ее словам, особое место занимает обычная подушка.…

% дней назад