Общество

Токсиколог Кутушов рассказал, почему важно замачивать крупы

1 августа 2022, 12:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-токсиколог Михаил Кутушов обратил внимание на то, что замачивание круп защитит организм от диабета и аутоиммунных заболеваний. Об этом передает «Газета.Ru».

Специалист предупредил о том, что содержащиеся в крупах дубильные вещества и фрагменты удобрений при попадании в организм могут привести в развитию опасных заболеваний.

Поэтому важно замачивать крупы перед приготовлением на несколько часов. Так, промывать крупы следует в чистой воде комнатной температуры, жидкость должна покрывать ядра минимум на полтора сантиметра.

Прежде врач-дерматовенеролог высшей категории тверской клиники «РЖД-Медицина» Юлия Андреанова перечислила продукты питания, способные продлить жизнь. В первую очередь, по ее словам, это крупы. «Они хорошо усваиваются и помогают в очищении организма. На втором месте по полезности — овощи, фрукты, зелень и ягоды», — приводит слова эксперта «Вечерняя Москва».

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Депутат Аксаков призвал россиян не скупать доллары

В Госдуме прокомментировали идею о скупке долларов. Об этом сообщило РИА «Новости». Соответствующий вопрос журналисты задали депутату Анатолию Аксакову. Парламентарий заявил, что россиянам не стоит закупаться американской валютой. «На мой…

% дней назад

Вэнс заявил о поставках катеров США для Азербайджана

Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил о намерении Вашингтона поставить Азербайджану новые катера для усиления защиты территориальных вод республики, передает РИА Новости. По его словам, поставки морской техники должны повысить уровень безопасности в прибрежной зоне…

% дней назад

Куртукова заявила о разочаровании концертами театра Кадышевой

Певица Татьяна Куртукова, известная по хиту Матушка-земля, в интервью Лауре Джугелии заявила, что разочаровалась в концертах театра Золотое кольцо Надежды Кадышевой. Артистка отметила, что ранее восхищалась вокалом народной артистки России, однако нынешние выступления…

% дней назад

Кардиолог Чайковская рассказала о способах справиться с запорами без таблеток

Кардиолог Мария Чайковская в своем Telegram-канале заявила, что при запорах в ряде случаев можно обойтись без медикаментов и облегчить дефекацию простыми способами. В первую очередь врач порекомендовала использовать в туалете специальную подставку для ног, которая позволяет принять физиологически…

% дней назад

Лавров: Россия добьется возвращения исконно русских земель «в родную гавань»

Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что Россия доведет до конца процесс возвращения исконно русских земель в «родную гавань» в полном соответствии с надеждами русских людей на Украине. На торжественном…

% дней назад

Йохан Бекман: Ситуация в современной Европе аналогична нацистской Германии

Президент Франции Эмманюэль Макрон, неожиданно для многих, выступил с резкой речью, в которой предрек противостояние Европы и США. По словам французского политика, Европа должна объединиться и противопоставить Вашингтону консолидированную политику.…

% дней назад