Профессор-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, что некоторые продукты могут оказать значительную помощь в восстановлении функций печени. Среди них — кефир, капуста, сельдерей, оливковое масло, куркума, ягоды и цикорий. Об этом сообщает «Доктор Питер».
Капуста, по словам эксперта, помогает избавлять орган от токсинов, улучшая при этом состояние кожи, волос и ногтей. Сельдерей, содержащий эфирные масла, способствует нормализации работы печени и предотвращает её ожирение.
Оливковое масло известно своими ненасыщенными жирными кислотами, которые важны не только для печени, но и для сердечно-сосудистой системы, защищая организм от окислительного стресса. Куркума, стимулируя выработку желчи, не только улучшает работу печени, но и тормозит канцерогенные процессы.
Кефир способствует нормализации обменных процессов и ускорению метаболизма, а его легкое желчегонное действие помогает поддерживать желчный обмен в норме. Ягоды такие как черника, малина и клюква, благодаря антиоксидантам, защищают печень от повреждений.
Цикорий, как отмечает Кутушов, эффективен в снижении уровня холестерина и триглицеридов, что способствует улучшению работы печени и поддержанию её здоровья.
Ранее врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал, что атеросклероз, заболевания печени и онкология могут развиваться бессимптомно. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Бангладеш трое мужчин напали на 25-летнюю девушку и изнасиловали её, выманив из дома ложным требованием о помощи супругу. Подробности случившегося сообщило издание The Business Standard. Инцидент произошёл в ночь…
Сын известного актера Виктора Логинова, Александр, поделился, как ему не хватало внимания отца и как его травили в школе из-за известности папы. Молодой человек, участвующий в шоу «Выживалити. Наследники» на…
В штате Раджастхан полиция задержала пять человек по делу об изнасиловании трёхлетней девочки, которое произошло в частной школе. Подробности случившегося 30 июля сообщило издание The Times of India. Инцидент расследуется…
В пятницу вечером пресс-служба Центрального Банка Российской Федерации выпустила разъяснение относительно текущей ситуации с ликвидностью в банковском секторе. Регулятор подчеркнул, что колебания этого показателя, будь то дефицит или профицит, не…
Канцелярские товары, школьную и спортивную форму предложили включить в список социально значимых товаров, чтобы предотвратить резкий рост цен перед началом учебного года. С такой инициативой выступил замсекретаря Общественной палаты РФ…
Наличие недвижимости в России и отсутствие прошлых нарушений не освобождают иностранцев от соблюдения миграционных правил. Об этом заявил Второй кассационный суд, рассмотрев дело гражданки Узбекистана, работавшей в московской школе без…