Профессор-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, что некоторые продукты могут оказать значительную помощь в восстановлении функций печени. Среди них — кефир, капуста, сельдерей, оливковое масло, куркума, ягоды и цикорий. Об этом сообщает «Доктор Питер».
Капуста, по словам эксперта, помогает избавлять орган от токсинов, улучшая при этом состояние кожи, волос и ногтей. Сельдерей, содержащий эфирные масла, способствует нормализации работы печени и предотвращает её ожирение.
Оливковое масло известно своими ненасыщенными жирными кислотами, которые важны не только для печени, но и для сердечно-сосудистой системы, защищая организм от окислительного стресса. Куркума, стимулируя выработку желчи, не только улучшает работу печени, но и тормозит канцерогенные процессы.
Кефир способствует нормализации обменных процессов и ускорению метаболизма, а его легкое желчегонное действие помогает поддерживать желчный обмен в норме. Ягоды такие как черника, малина и клюква, благодаря антиоксидантам, защищают печень от повреждений.
Цикорий, как отмечает Кутушов, эффективен в снижении уровня холестерина и триглицеридов, что способствует улучшению работы печени и поддержанию её здоровья.
Ранее врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал, что атеросклероз, заболевания печени и онкология могут развиваться бессимптомно. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
По состоянию на вечер 13 июня подразделения группировки «Север» взяли под контроль восточную и центральную части населённого пункта Бачевск в Сумской области. Сообщается, что силы противника покинули Бачевск — причём…
Эксперты Роскачества рекомендовали при покупке туров придерживаться «презумпции недоверия», чтобы снизить риск столкновения с мошенниками. Об этом сообщили ТАСС в организации. Специалисты советуют не полагаться только на наличие сайта, кол-центра…
Врач Валерий Литвинов в ходе диалога с ТАСС поделился информацией о лечебных свойствах банных веников. Учёный охарактеризовал банный веник как природный физиотерапевтический аппликатор, насыщенный флавоноидами, эфирными маслами и фитонцидами. Похлестывание таким инструментом, по его словам, активизирует…
Вспышка лихорадки Эбола в Демократической Республике Конго может стать показательным примером того, что происходит в мире на фоне сокращения расходов на глобальное здравоохранение. Об этом пишет Financial Times со ссылкой…
Прошедшая неделя в зоне СВО оказалась для российских войск успешной: они нанесли удары по ряду территорий Украины, провели штурмовые операции в районе Константиновки и Красного Лимана и добились освобождения нескольких…
Родители несовершеннолетних детей должны иметь возможность контролировать банковские операции своих детей, использующих карты. Об этом в интервью ТАСС сообщил представитель Общественной палаты РФ Сергей Рыбальченко. По его словам, с 14…