Чайный эксперт и титестер Олег Васильев в интервью для «Москвы 24» рассказал, что чай может стать полезным элементом рациона, способным сократить риски развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые.
По его словам, чаи из Кении и Шри-Ланки считаются наиболее ценными. Кроме того, зеленые чаи, такие как лунцзин или сенча из Японии и Китая, содержат катехины — мощные антиоксиданты, укрепляющие иммунную систему и замедляющие процессы старения.
Васильев добавил, что матча, японский порошковый зеленый чай, отличается высокой концентрацией антиоксидантов и хлорофилла, что делает его идеальным выбором для любителей детокса. «Для поддержания бодрости лучше подходят черные чаи, например, ассам из Индии или цейлонский чай из Шри-Ланки», — уточнил эксперт.
При этом он предупредил, что для получения пользы от чая необходимо употреблять его правильно. Он предостерег от питья чая на голодный желудок по утрам.
Ранее терапевт Бурнацкая говорила, что регулярный сон и отдых являются основой крепкого здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Сербский режиссер и сценарист Эмир Кустурица в интервью ТАСС сообщил о намерении получить российское гражданство в 2027 году. Деятель кинематографа выразил надежду, что процесс завершится в указанный срок, однако подчеркнул,…
Поддержка Киева со стороны руководства НАТО все чаще вызывает недовольство в европейском обществе, а стремление Украины к членству в альянсе становится одной из основных причин продолжительной эскалации конфликта с Россией.…
Оппозиционный блок «Армения», возглавляемый экс-президентом Робертом Кочаряном, выдвинул обвинения против премьер-министра Никола Пашиняна. Об этом информирует РИА Новости. Поводом послужило заявление Пашиняна о победе его партии «Гражданский договор» на парламентских…
Пещеры встречаются на всех континентах и устанавливают разные рекорды: в штате Кентукки находится самая длинная система, во Вьетнаме — самая большая по объёму, в Мексике — самая протяжённая подводная. Вопрос…
Гидрометцентр России обнародовал прогноз погоды на понедельник, 8 июня. Синоптики предсказали переменную облачность и температуру воздуха в столице от плюс 27 до плюс 29 градусов. Ночью столбики термометров могут опуститься…
В России высказывания главы киевского режима Владимира Зеленского о стремлении к мирному разрешению военного конфликта на Украине охарактеризовали как басни. Об этом высказался глава Херсонской области Владимир Сальдо. Его цитирует…