Чайный эксперт и титестер Олег Васильев в интервью для «Москвы 24» рассказал, что чай может стать полезным элементом рациона, способным сократить риски развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые.
По его словам, чаи из Кении и Шри-Ланки считаются наиболее ценными. Кроме того, зеленые чаи, такие как лунцзин или сенча из Японии и Китая, содержат катехины — мощные антиоксиданты, укрепляющие иммунную систему и замедляющие процессы старения.
Васильев добавил, что матча, японский порошковый зеленый чай, отличается высокой концентрацией антиоксидантов и хлорофилла, что делает его идеальным выбором для любителей детокса. «Для поддержания бодрости лучше подходят черные чаи, например, ассам из Индии или цейлонский чай из Шри-Ланки», — уточнил эксперт.
При этом он предупредил, что для получения пользы от чая необходимо употреблять его правильно. Он предостерег от питья чая на голодный желудок по утрам.
Ранее терапевт Бурнацкая говорила, что регулярный сон и отдых являются основой крепкого здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Американские разведывательно-ударные дроны MQ-9 Reaper («Жнец») окажутся бесполезными в гипотетическом прямом конфликте США с Россией или Китаем из-за высокой радиолокационной заметности и низкой скорости, признал журнал The National Interest (NI).…
Российская артистка Ольга Бузова объявила о своем возвращении в театр, заявив, что сыграет Людочку в спектакле «Покровские ворота». Она начала сотрудничество с Надеждой Бабкиной и с радостью поделилась новостью с…
Украина может первой столкнуться с последствиями ослабления военного потенциала США на фоне затяжного конфликта с Ираном. Об этом пишет немецкое издание Der Spiegel. По данным публикации, американские военные регулярно демонстрируют…
Ведущий специалист Гидрометцентра Людмила Паршина сообщила о причине похолодания в столице РФ. Ее цитирует РИА Новости. По словам эксперта, все дело в южном циклоне — как раз он и вызвал…
Иногда пациенты пьют целый набор препаратов от гипертонии, а давление не снижается. Это может быть связано с устойчивостью к лечению, но гораздо чаще причина кроется в другом. Об этом «Газете.Ru»…
Немецкие журналисты-расследователи Оливер Шрём и Ульрих Тиле в книге «Подрыв» пришли к выводу, что власти ФРГ сознательно проигнорировали конкретные предупреждения о готовящемся теракте на газопроводах «Северный поток» и «Северный поток…