Чайный эксперт и титестер Олег Васильев в интервью для «Москвы 24» рассказал, что чай может стать полезным элементом рациона, способным сократить риски развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые.
По его словам, чаи из Кении и Шри-Ланки считаются наиболее ценными. Кроме того, зеленые чаи, такие как лунцзин или сенча из Японии и Китая, содержат катехины — мощные антиоксиданты, укрепляющие иммунную систему и замедляющие процессы старения.
Васильев добавил, что матча, японский порошковый зеленый чай, отличается высокой концентрацией антиоксидантов и хлорофилла, что делает его идеальным выбором для любителей детокса. «Для поддержания бодрости лучше подходят черные чаи, например, ассам из Индии или цейлонский чай из Шри-Ланки», — уточнил эксперт.
При этом он предупредил, что для получения пользы от чая необходимо употреблять его правильно. Он предостерег от питья чая на голодный желудок по утрам.
Ранее терапевт Бурнацкая говорила, что регулярный сон и отдых являются основой крепкого здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-служба мюнхенского клуба «Бавария» рассказала о самочувствии главного тренера Венсана Компани, который был госпитализирован. Согласно сообщению, специалист потерял сознание во время занятия с резервным составом команды. Об этом в пятницу,…
Отказ от страхования жизни и здоровья либо продление полиса с опозданием способны вызвать рост ставки по уже действующей ипотеке — при условии, что подобное последствие закреплено в кредитном договоре. Об…
Самолет Learjet 35A подал сигнал бедствия Squawk 7700 во время полета над Германией, после чего исчез с карты Flightradar24 на высоте около 84 метров. Последний сигнал зафиксировали возле аэропорта Любека,…
Неправильное измерение артериального давления может привести к получению недостоверных показателей. Кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал, какие распространенные ошибки способны повлиять на результаты измерения. Своими рекомендациями специалист поделился в Telegram-канале. По словам…
В пригородах Парижа школьники могут месяцами оставаться без полноценного обучения из-за нехватки преподавателей. В некоторых учебных заведениях отсутствующим педагогам не находят замену, а детей распределяют по другим классам или отправляют…
В Калининграде сотрудники Федеральной службы исполнения наказаний задержали мужчину, который более десяти лет скрывался от отбывания назначенного судом наказания. Все это время он менял места проживания, пользовался поддельными документами и…