Врач Натали Гири и диетолог Мелани Диксон в разговоре с изданием The Sun поделились, как избавиться от неприятных ощущений в желудке. По словам специалистов, для этого необходимо пить напиток из куркумы, а также гулять после плотных трапез.
Гири пояснила, что зачастую изжога является признаком кислотного рефлюкса, который также известен как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
«Прогулки после еды позволяют перевариваться липидам и крахмалам. Так можно избежать проблем с пищеварением, кишечником и кислотным рефлюксом», — рекомендовала она. Специалист добавила, что в некоторых случаях дисбактериоз кишечника может вызвать отрыжку.
Диетолог Мелани Диксон утверждает, что в борьбе с изжогой поможет напиток из куркумы. «Куркума обладает противовоспалительными свойствами, которые снижают расстройство желудка и вздутие живота, а также поддерживают пищеварение и успокаивают раздражённый кишечник», — отметила она.
Эксперт поделилась, что в стакан молока необходимо добавить чайную ложку кокосового масла, чайную ложку молотого имбиря и четверть чайной ложки молотой куркумы, а после взбить в блендере и вскипятить.
Ранее психолог Сухинин предупредил о негативном влиянии стресса на работу ЖКТ. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В России предложили увеличить выплаты за сдачу крови и ввести систему званий «Почетный донор России» с тремя степенями. С такой инициативой выступил депутат Госдумы Сергей Миронов. По его словам, размер…
Почти 99 процентов доноров крови в Российской Федерации сдавали ее безвозмездно. Такую цифру 14 июня, во Всемирный день донорства, озвучила врач и официальный представитель Министерства Здравоохранения государства Татьяна Гапонова. Информация…
Оценить вероятность встречи Владимира Путина и Дональда Трампа на саммите АТЭС в Китае пока затруднительно. Об этом сообщил посол по особым поручениям МИД РФ Марат Бердыев. Он напомнил, что подобные…
На Украине действует система поощрения операторов беспилотников, при которой подразделения получают баллы за поражение российских целей, передает The Washington Post. По данным издания, программа «Армия дронов» позволяет обменивать накопленные очки…
Представитель генералитета ВС киевского режима Сергей Кривонос в эфире местного телевизионного канала «Прямой» сделал прогноз о наиболее вероятной судьбе Краматорска, который в текущий момент остаётся под оккупацией нацистов. По его…
Власти Берлина планируют усилить контекст советских мемориалов за счет установки дополнительных табличек с критикой Иосифа Сталина, передает Berliner Zeitung. По данным издания, обсуждение этой инициативы показало, что советские памятники в…