Врач Натали Гири и диетолог Мелани Диксон в разговоре с изданием The Sun поделились, как избавиться от неприятных ощущений в желудке. По словам специалистов, для этого необходимо пить напиток из куркумы, а также гулять после плотных трапез.
Гири пояснила, что зачастую изжога является признаком кислотного рефлюкса, который также известен как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
«Прогулки после еды позволяют перевариваться липидам и крахмалам. Так можно избежать проблем с пищеварением, кишечником и кислотным рефлюксом», — рекомендовала она. Специалист добавила, что в некоторых случаях дисбактериоз кишечника может вызвать отрыжку.
Диетолог Мелани Диксон утверждает, что в борьбе с изжогой поможет напиток из куркумы. «Куркума обладает противовоспалительными свойствами, которые снижают расстройство желудка и вздутие живота, а также поддерживают пищеварение и успокаивают раздражённый кишечник», — отметила она.
Эксперт поделилась, что в стакан молока необходимо добавить чайную ложку кокосового масла, чайную ложку молотого имбиря и четверть чайной ложки молотой куркумы, а после взбить в блендере и вскипятить.
Ранее психолог Сухинин предупредил о негативном влиянии стресса на работу ЖКТ. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В одном из расположенных в индийском городе Арпора клубов в ночь с субботы на воскресенье произошло мощное возгорание. Это произошло, когда здание было переполнено танцующими людьми. Они не смогли быстро выбраться наружу. О произошедших событиях, ссылаясь на представителей местных…
Французский лидер Эммануэль Макрон проинформировал главу киевского режима Владимира Зеленского о ходе переговорного процесса со своими коллегами из других государств, с которыми он встречался за последние дни. Пресс-служба политика приводит его слова о том, что в ночь с субботы…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали, что боевым самолётам Военно-космических сил удалось отразить воздушную атаку противника в рамках бушующего на украинской территории противостояния. В оборонном ведомстве подчеркнули, что ВС киевского режима попытались подготовить вертолётную…
Политолог из Финляндии Эмиль Кастхельми проинформировал, что в текущий момент власти киевского режима всё ещё не подготовились к объявлению капитуляции, но это может произойти в самом ближайшем будущем. В ходе диалога с американской газетой New York Times он подчеркнул,…
Глава Министерства Обороны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что держава собирается пресекать любые попытки возможных противников создать серьёзную военную инфраструктуру на Западе. В ходе выступления на калифорнийской конференции по Нацобороне он подчеркнул, что…
В субботу стало известно о кончине кинорежиссёра и актёра Олега Урюмцева, который был известен широкой публике благодаря работе над кинолентами «Сталинград» и «Исход». Помимо режиссуры, он также часто играл в своих и чужих произведениях. О случившемся, ссылаясь на Союз…