Ночные походы в туалет для мочеиспускания могут быть связаны с различными факторами, включая неправильный питьевой режим и хронические заболевания. Об этом изданию The Guardian рассказали врач общей практики Хуссейн Аль-Зубайди из Королевского колледжа и врач Ребекка Хаддад из больницы Ротшильда в Париже.
Аль-Зубайди отметил, что проблема частых ночных визитов в туалет сталкивает не только пожилых мужчин старше 70 лет, но и людей возрастом от 20 до 30 лет. Он предположил, что современный образ жизни, где молодые люди забывают пить днем и употребляют жидкость в основном вечером, может быть одной из причин этой проблемы. Врач порекомендовал не употреблять более 330 мл жидкости за три часа до сна.
Недавние исследования также указали на то, что риск ночных посещений туалета увеличивается почти на 50% у людей, которые тратят пять или более часов в день на просмотр видео в различных форматах.
Хаддад добавила, что факторами, способствующими частым походам в туалет ночью, могут быть курение, употребление алкоголя, недостаточная физическая активность, а также такие состояния, как менопауза, ожирение, гипертония и хронические заболевания почек.
Ранее врач-инфекционист Евгений Шаповалов из СМ-Клиники в Санкт-Петербурге рассказал о правильной обработке мяса и яиц перед готовкой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Донбассе в городе Часов Яр расчеты РСЗО БМ-21 «Град» десантников из Иваново ликвидировали скопление живой силы и техники ВСУ. Об этом сообщает Минобороны РФ. «Расчеты РСЗО БМ-21 "Град" гвардейского…
Российская актриса Анна Снаткина нечасто появляется на публичных мероприятиях. Однако премьеру кинокартины «Каждый мечтает о собаке» она не могла пропустить, ведь в этом фильме дебютировала ее 11-летняя дочь Вероника, сообщает…
В Волгограде неизвестный напал с ножом на девятиклассницу в подъезде ее дома. Инцидент случился в центре города на улице Пархоменко. Мужчина несколько раз ранил девочку, а после сбежал. Пострадавшую госпитализировали.…
Красноярский гарнизонный военный суд завершил рассмотрение дела российского военного Верхозина. Подробностями поделилась «Лента.ру» со ссылкой на пресс-службу суда. Мужчину признали виновным в самовольном оставлении места службы. Следствие считало, что в…
Армия ВС России штурмует Волчанск Харьковской области. Об этом проинформировали военкоры в Telegram-канале «Русская весна». Источник опубликовал кадры, при этом описал их как «огненный ад» для армии киевского режима. Российские…
Группировка ВС РФ «Север» продвинулась в глубину обороны противника. Серьезно пострадал отряд ГУР Украины и Кирилла Буданова* «Кракен»**. Об этом сообщает издание «АиФ». За последние сутки на Харьковском направлении потери…