Общество

The Conversation: ЗОЖ способен помочь при депрессии не хуже психотерапии

4 августа 2024, 17:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Международная команда ученых установила связь между здоровым образом жизни и у лечением депрессией. Об этом сообщает The Conversation.

По словам исследователей, ЗОЖ может оказать столь же положительное влияние на людей с депрессией, как и психотерапия.

В ходе эксперимента участники были разделены на две группы. Первая группа придерживалась здорового образа жизни
. Вторая группа проходила традиционные сеансы психотерапии.

По истечении двух месяцев обе группы отметили улучшение своего состояния. Однако те, кто придерживался ЗОЖ, продемонстрировали улучшение на уровне 42%, в то время как у психотерапевтов это значение составило 37%.

Ученые также отметили, что услуги тренера и диетолога часто оказываются более доступными по цене, чем помощь врача. 

Ранее невролог Мартынов назвал диабет фактором риска развития болезни Альцгеймера. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

Репетитор Чубуков допустил споры вокруг результатов ЕГЭ по обществознанию

Результаты ЕГЭ по обществознанию могут вызвать недовольство среди выпускников и их родителей. Такое мнение в беседе с «Ридусом» высказал исследователь ЕГЭ, репетитор по истории и обществознанию Антон Чубуков. Ранее Рособрнадзор…

% дней назад

Депутат Рады сообщил о падении рейтинга Зеленского

Снижение уровня поддержки Владимира Зеленского приобрело колоссальные масштабы. С таким заявлением выступил депутат Верховной рады Артем Дмитрук, опубликовав сообщение в своем Telegram-канале. Парламентарий подчеркнул, что для большинства здравомыслящих людей ситуация…

% дней назад

Врач Умнов заявил, что квас можно классифицировать как слабоалкогольный напиток

Квас, традиционно считающийся летним напитком для утоления жажды, способен провоцировать не только легкое опьянение, но и тяжелое отравление. Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в…

% дней назад

Бизнесмена Трабера арестовали по делу об убийстве

Басманный районный суд Москвы заключил под стражу бизнесмена Илью Трабера. Ему вменяют организацию заказного убийства депутата Александра Петрова. Срок предварительного заключения составит два месяца. Об этом в среду, 17 июня,…

% дней назад

В США женщина обменяла приемную дочь на обезьяну

В США арестовали 70-летнюю Бренду Дойч из штата Миссури по делу о незаконной передаче приемной дочери другим людям. Об этом сообщает Daily Mail. По данным прокуратуры, женщина, которая за годы…

% дней назад

ООН осудила удар БПЛА по автобусу с детьми в Брянской области

ООН выступила с заявлением в связи с атакой беспилотника на автобус с несовершеннолетними в Брянской области. Об этом в среду, 17 июня, сообщает РИА Новости. В международной организации заявили о…

% дней назад