Эксперт по нефрологии из Великобритании Никола Томас подчеркнула важность поддержания здоровья почек через здоровый образ жизни. Об этом сообщает The Conversation.
Томас акцентировала внимание на важности питьевого режима, рекомендуя выпивать минимум восемь стаканов воды в день, при этом разнообразие можно внести за счет чая или напитков с фруктовым вкусом для тех, кому не нравится вкус обычной воды.
Снижение потребления соли также критически важно, поскольку излишки натрия, вымываемые через почки, увеличивают риск формирования камней и других заболеваний.
Физическая активность, по словам врача, способствует не только поддержанию здорового веса, но и укреплению сердечно-сосудистой системы, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на функционировании почек.
Ранее ученые из Красноярского научного центра Сибирского отделения Российской академии наук представили инновационный метод лечения рака, используя наночастицы золота. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…
Несколько дней назад в Вашингтоне произошло покушение на президента США Дональда Трампа – инцидент произошел во время ежегодного ужина Ассоциации корреспондентов Белого дома в отеле Hilton, где в 1981 году…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…
Продюсер сериала «Метод-3» Владимир Маслов заявил о том, что проект убрали с платформ «Кинопоиск» и «Иви» по требованию Роскомнадзора. Об этом он написал во вторник, 28 апреля, в своем Telegram-канале.…
Инфекционист, главный специалист по направлению «инфекционные болезни» сети клиник «Будь Здоров» Андрей Матюхин рассказал о том, что в семи российских регионах можно встретить малярийных комаров. Об этом во вторник, 28 апреля,…