Эксперт по нефрологии из Великобритании Никола Томас подчеркнула важность поддержания здоровья почек через здоровый образ жизни. Об этом сообщает The Conversation.
Томас акцентировала внимание на важности питьевого режима, рекомендуя выпивать минимум восемь стаканов воды в день, при этом разнообразие можно внести за счет чая или напитков с фруктовым вкусом для тех, кому не нравится вкус обычной воды.
Снижение потребления соли также критически важно, поскольку излишки натрия, вымываемые через почки, увеличивают риск формирования камней и других заболеваний.
Физическая активность, по словам врача, способствует не только поддержанию здорового веса, но и укреплению сердечно-сосудистой системы, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на функционировании почек.
Ранее ученые из Красноярского научного центра Сибирского отделения Российской академии наук представили инновационный метод лечения рака, используя наночастицы золота. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Руководитель Военного комитета Организации Североатлантического Договора Роб Бауэр в рамках рабочей поездки на сингапурскую территории подчеркнул, что бушующее на украинской территории противостояние подтвердило, что военному блоку нужно начать создавать оружие,…
Украина может проигнорировать условия ударов по территории России американским оружием, чтобы спровоцировать военное противостояние между РФ и Соединенными Штатами. Об этом агентству ТАСС заявил американский эксперт, который попросил не упоминать…
Власти африканской страны Камерун более чем в три раза нарастили закупки орудия из-за угроз безопасности государства. Об этом сообщает информационное агентство Ecofin. Утверждается, что наибольшую угрозу для безопасности Камеруна представляет…
Стоимость пиломатериалов в Российской Федерации летом поднимется примерно на 15% из-за скачка спроса, который будет вызван активным строительством внутри страны. Такие данные, ссылаясь Ассоциацию деревянного домостроения, приводит ТАСС. Специалисты убеждены, что при…
Соединенные Штаты, Катар и Египет призвали Израиль и палестинскую организацию ХАМАС заключить мирное соглашение на принципах, изложенных президентом США Джо Байденом. Об этом указано в заявлении министерства иностранных дел Египта.…
На спутниках планеты Юпитер человечество может найти много интересного. Об этом в социальной сети Х* заявил Илон Маск, миллиардер и предприниматель из Соединенных Штатов. Маск прокомментировал пост научно-популярной страницы «Black…