Эксперт по нефрологии из Великобритании Никола Томас подчеркнула важность поддержания здоровья почек через здоровый образ жизни. Об этом сообщает The Conversation.
Томас акцентировала внимание на важности питьевого режима, рекомендуя выпивать минимум восемь стаканов воды в день, при этом разнообразие можно внести за счет чая или напитков с фруктовым вкусом для тех, кому не нравится вкус обычной воды.
Снижение потребления соли также критически важно, поскольку излишки натрия, вымываемые через почки, увеличивают риск формирования камней и других заболеваний.
Физическая активность, по словам врача, способствует не только поддержанию здорового веса, но и укреплению сердечно-сосудистой системы, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на функционировании почек.
Ранее ученые из Красноярского научного центра Сибирского отделения Российской академии наук представили инновационный метод лечения рака, используя наночастицы золота. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Госкорпорация «Росатом» выражает заинтересованность в восстановлении партнерских связей с Аргентиной по вопросам атомной энергетики. Об этом в интервью газете «Известия» сообщил генеральный директор компании Алексей Лихачев. По его оценке, аргентинская…
В садовом некоммерческом товариществе «Ворсино», расположенном на территории Новой Москвы, был найден боеприпас, относящийся ко временам Великой Отечественной войны. Информацию об этом предоставил представитель экстренных служб столицы, комментируя ситуацию для РИА Новости. Согласно его…
Западные государства превратили систему гарантий МАГАТЭ в средство политического нажима на нелояльные им страны. Об этом заявил Михаил Ульянов, постоянный представитель РФ при международных организациях в Вене, в интервью журналистам. По его оценке, подобная практика размывает техническую природу…
Прививки дают самую надежную защиту от внебольничной пневмонии и гриппа в сезон подъема респираторных болезней. Об этом заявили в пресс-службе Роспотребнадзора. Специалисты советуют уделить особое внимание иммунизации тем людям, у которых грипп способен вызвать тяжелые осложнения.…
Китайское издание Sohu опубликовало материал, в котором утверждается, что будущее Украины оказалось под угрозой в связи с приближением тяжелого зимнего периода. Обозреватели подчеркивают: обстановка в украинских городах ухудшается на фоне повреждения объектов критической инфраструктуры, и с наступлением…
Руководитель комитета по международным делам в эстонском парламенте Марко Михкельсон категорически потребовал убрать Россию из любых переговоров по решению украинского кризиса. По его оценке, Москве не полагается «места за столом» при поиске дипломатической развязки. Об этом политик написал…