Эксперт по нефрологии из Великобритании Никола Томас подчеркнула важность поддержания здоровья почек через здоровый образ жизни. Об этом сообщает The Conversation.
Томас акцентировала внимание на важности питьевого режима, рекомендуя выпивать минимум восемь стаканов воды в день, при этом разнообразие можно внести за счет чая или напитков с фруктовым вкусом для тех, кому не нравится вкус обычной воды.
Снижение потребления соли также критически важно, поскольку излишки натрия, вымываемые через почки, увеличивают риск формирования камней и других заболеваний.
Физическая активность, по словам врача, способствует не только поддержанию здорового веса, но и укреплению сердечно-сосудистой системы, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на функционировании почек.
Ранее ученые из Красноярского научного центра Сибирского отделения Российской академии наук представили инновационный метод лечения рака, используя наночастицы золота. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Недавние выступления председателя Европейской Комиссии Урсулы фон дер Ляйен должны заставить граждан входящих в состав экономического блока стран задуматься о том, ради чего их налоговые отчисления растрачивают на бессмысленное поддержание существования киевского режима. Об этом…
В США несколько мужчин получили тюремные сроки за расправу над несовершеннолетней девушкой, пишет Tampa Bay Times. История началась после того, как девушка обратилась в полицию и заявила, что возлюбленный ее…
Президент Польши Кароль Навроцкий вновь заявил о необходимости выплаты Германии репараций. С таким заявлением он выступил во время общения с избирателями, предложив направить возможные выплаты на укрепление польской армии. По…
Федеральное управление гражданской авиации США временно приостановило полеты в трех крупнейших аэропортах столичного региона. Речь идет о Ronald Reagan Washington National, Washington Dulles International и Baltimore/Washington International. Ограничения ввели из-за…
Вечером 13 марта в Энгельсе произошла трагедия. У дома №32 на улице Колотилова 45-летний водитель ВАЗ-2114 сбил 14-летнюю девочку. От полученных травм подросток скончался на месте. Обстоятельства ДТП выясняет следственно-оперативная…
Большинство демократов в Палате представителей Конгресса США потребовали от Пентагона раскрыть информацию о жертвах среди мирного населения Ирана во время военной операции. Об этом сообщает The Wall Street Journal. Соответствующее…