Общество

Terra: психолог Бира призвала составить план просмотра телепередач на Новый год

24 декабря 2025, 22:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Психологи Ритика Сук Бира и Натали Коста дали советы, которые могут помочь избежать семейных конфликтов в Новый год. Рекомендации приводит издание Terra.

Бира предложила заранее договориться о простом правиле: не обсуждать, кто что ест. На праздничном столе всегда есть блюда, которые нравятся не всем, и это нормально. Она также попросила не упрекать родных в «привередливости».

Еще один совет — заранее составить план просмотра телевизора. Например, можно договориться так: сначала — программа для всех, потом каждый выбирает что-то свое.

Коста, в свою очередь, предложила назначить одного человека, который будет отвечать за организацию дня. По ее словам, это снижает риск споров, когда несколько родственников одновременно пытаются руководить праздником.

Психотерапевт Филиппа Перри добавила, что лучше не ждать «идеального Нового года», как в фильмах. Завышенные ожидания часто приводят к разочарованию.

Также она советует не превращать обмен подарками в соревнование, особенно среди дальних родственников — возможности у всех разные.

Психотерапевт Сара Тернер рекомендовала заранее продумать, как реагировать на неловкие вопросы за столом. Если начнут спрашивать про свадьбу, детей или другие личные темы, лучше не вспыхивать, а сделать паузу и спокойно обдумать нейтральный ответ.

Ранее сомнолог Черкасова дала совет не думать о режиме сна в новогоднюю ночь. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

В Петербурге водители столкнулись с ограничениями на продажу бензина на АЗС

В Санкт-Петербурге водители столкнулись с ограничениями на продажу топлива на автозаправочных станциях ряда крупных сетей. Об этом в среду, 24 июня, сообщает РБК. Информацию об этом распространили местные СМИ. Ранее,…

% дней назад

Трамп объявил о крупных уступках Ирана после подписания меморандума

Президент США Дональд Трамп вновь выступил перед журналистами с утверждением, что иранская сторона пошла на весьма существенные уступки, чтобы завершить конфликт с Соединенными Штатами. В своем заявлении он подчеркнул: «Иран…

% дней назад

Ограничения введены в аэропортах Геленджика, Домодедово и Жуковского

Росавиация объявила о введении временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов в аэропорту Геленджика, а также в московских аэропортах Домодедово и Жуковский. Об этом в среду, 24 июня, сообщает…

% дней назад

Сенаторы 1 июля рассмотрят закон об ипотечных каникулах для многодетных семей

Сенаторы на заседании, запланированном на 1 июля, намерены рассмотреть законопроект, который с 1 сентября 2026 года предоставит семьям с двумя и более детьми право на ипотечные каникулы продолжительностью до полутора…

% дней назад

Айсен Николаев поздравил «Россию сегодня» с 85-летием

Глава Республики Саха (Якутия) Айсен Николаев направил поздравление международной медиагруппе «Россия сегодня» по случаю 85-летия со дня основания организации. Текст обращения появился на официальном портале регионального правительства. Николаев подчеркнул, что…

% дней назад

Сын норвежской кронпринцессы Хейби обжаловал приговор за изнасилование

Адвокат Петар Секулик объявил, что Мариус Борг Хейби, старший сын норвежской кронпринцессы Метте-Марит, подал апелляцию на приговор окружного суда Осло. Об этом информирует РИА Новости. Ранее, в среду, тот же…

% дней назад