Общество

Terra: психолог Бира призвала составить план просмотра телепередач на Новый год

24 декабря 2025, 22:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Психологи Ритика Сук Бира и Натали Коста дали советы, которые могут помочь избежать семейных конфликтов в Новый год. Рекомендации приводит издание Terra.

Бира предложила заранее договориться о простом правиле: не обсуждать, кто что ест. На праздничном столе всегда есть блюда, которые нравятся не всем, и это нормально. Она также попросила не упрекать родных в «привередливости».

Еще один совет — заранее составить план просмотра телевизора. Например, можно договориться так: сначала — программа для всех, потом каждый выбирает что-то свое.

Коста, в свою очередь, предложила назначить одного человека, который будет отвечать за организацию дня. По ее словам, это снижает риск споров, когда несколько родственников одновременно пытаются руководить праздником.

Психотерапевт Филиппа Перри добавила, что лучше не ждать «идеального Нового года», как в фильмах. Завышенные ожидания часто приводят к разочарованию.

Также она советует не превращать обмен подарками в соревнование, особенно среди дальних родственников — возможности у всех разные.

Психотерапевт Сара Тернер рекомендовала заранее продумать, как реагировать на неловкие вопросы за столом. Если начнут спрашивать про свадьбу, детей или другие личные темы, лучше не вспыхивать, а сделать паузу и спокойно обдумать нейтральный ответ.

Ранее сомнолог Черкасова дала совет не думать о режиме сна в новогоднюю ночь. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Минпросвещения подготовило законопроект об упрощении оформления опеки

Минпросвещения России выступило с инициативой, направленной на сокращение сроков и упрощение порядка получения статуса опекуна или попечителя. Соответствующий законопроект уже подготовлен ведомством, сообщает РИА Новости. Ключевые изменения коснутся перевода части процедур в электронный формат…

% дней назад

Трамп: конфликт на Украине могут урегулировать до зимы

Президент США Дональд Трамп выразил предположение, что украинский конфликт удастся урегулировать до наступления зимнего периода. Соответствующее заявление он сделал в Белом доме в ходе общения с представителями прессы. Его слова приводит РИА Новости. По словам американского…

% дней назад

Дмитриев выразил надежду на открытие «Северного потока» с АдГ

Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев поддержал инициативу немецкой оппозиционной партии «Альтернатива для Германии» (АдГ), касающуюся восстановления газопроводов «Северный поток». Сопредседатель АдГ Тино Крупалла в субботу опубликовал на…

% дней назад

Трамп заявил об отсутствии планов военной операции против Кубы

Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон не рассматривает проведение военной операции на Кубе. Об этом он сообщил в Белом доме, общаясь с представителями прессы. Главе государства задали вопрос о так называемом «плане военных действий» в отношении островного…

% дней назад

В Москве суд отклонил иск артиста о замене военной службы танцами

Артисту балета из Москвы отказали в замене срочной военной службы на альтернативную – суд отклонил его иск, апелляция подтвердила это решение. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости». Речь идет об артисте балета Евгении Г., который сейчас работает…

% дней назад

Извержение вулкана Анак-Кракатау создало два новых острова

У берегов индонезийского вулкана Анак-Кракатау в Зондском проливе появились два новых острова. Участки суши сформировались после продолжительного извержения в начале сентября, сообщило Геологическое агентство Индонезии. Извержение продолжалось около 25 часов – с 4 по 6 сентября. Новые образования специалисты…

% дней назад