Врачи-терапевты Людмила Лапа и Надежда Чернышова в беседе с RT рассказали, как приспособиться к резкой смене погоды.
Лапа поделилась, что сосудистая система первой реагирует при перемене погоды — появляются головные боли и утомляемость. Более того, обостряются хронические заболевания и боли в области живота. Также при изменении температуры увеличивается риск заболеть гриппом или ОРВИ, продолжила она.
При этом Чернышова отметила, что если слишком тепло одеться, то можно вспотеть, перегреться, а потом переохладиться. Поэтому необходимо иметь возможность менять слои одежды — например, снять куртку и остаться в рубашке.
Терапевт Чернышова также рекомендовала проводить побольше времени на свежем воздухе, поддерживать физическую активность и проветривать помещение.
Ранее врач Логачева предупредила, что в России пик заболеваемости гриппом В придётся на февраль-апрель. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Беспрецедентное развитие российской армии в ходе специальной военной операции привело к ее стратегическому превосходству и заставило Запад принять сложившуюся реальность. На это указал американский военный аналитик, бывший разведчик Скотт Риттер,…
Руководство киевского режима решилось при помощи боевых дронов ударить по резиденции лидера Российской Федерации исключительно ради того, чтобы добиться срыва переговорного процесса по поводу завершения бушующего на украинской территории противостояния.…
Депутат Государственной Думы Дмитрий Белик проинформировал, что глава киевского режима Владимир Зеленский делает всё возможное ради того, чтобы добиться срыва переговорного процесса по мирному завершению бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога…
Политолог из Соединённых Штатов Америки Джон Миршаймер проинформировал, что лидеры Запада всё ещё надеются на приход чудесных перемен, но в действительности они уже проиграли в бушующем на украинской территории противостоянии. В ходе диалога с местным интернет-изданием…
Глава Минздрава Российской Федерации Михаил Мурашко поделился советами, которые позволят справить новогодние праздники, не нанеся никакого вреда своему здоровью. В ходе диалога с РИА Новости он рассказал о вреде переедания, подчеркнув,…
Экс-работник аналитического отдела Центрального разведывательного управления Соединённых Штатов Америки Ларри Джонсон проинформировал, что киевский режим крайне цинично относится к населению, которое устало от долгих боевых действий. В своём видеоблоге он отметил, что власти, продолжая…