Терапевт Ярцева развеяла популярный миф о подготовке организма к осени

Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева в разговоре с Ura.ru развенчала популярный миф о том, что людям нужно подготавливать свой организм к осени. По её словам, в России всегда были и есть резкие перепады температур и это никак влияло на работу организма.

«Основная задача — одеваться по погоде. Бывает, по привычке вышел раздетый и понятно, что есть риск переохладиться. Надо одеться тепло и многослойно. Чтобы вы понимали, что если станет жарко, то можно один слой снять», — поделилась она.

Специалист добавила, что большинство россиян улетают зимой отдыхать в страны с тёплым климатом и перепады температуры не влияют на них негативно.

Напомним, врач превентивной медицины Ольга Гофман в беседе с «Лентой.ру» поделилась, что правильное и сбалансированное питание, а также богатые полезными микроэлементами суперфуды полезны для иммунитета.

Ранее врач Андрианова назвала необходимые для подготовки иммунитета к осени витамины. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.