Терапевт Наталья Винарская рассказала, как перенести жару в мегаполисе.
В беседе с «Российской газетой» Винарская напомнила, что в период сильной жары необходимо обеспечивать организм достаточным количеством воды, чтобы избежать обезвоживания.
Кроме того, терапевт рекомендовала пить легкий чай, прохладные напитки, такие как вода и нежирные соки, для поддержания прохлады в организме.
Винарская также посоветовала воздержаться от физических нагрузок во время жары.
Помимо прочего, терапевт указала на необходимость уделять внимание состоянию внутренних помещений. По ее словам, следует использовать кондиционеры или вентиляторы для поддержания комфортной температуры внутри офисов и жилых помещений.
Ранее синоптики Гидрометеорологического научно-исследовательского центра России объявили штормовое предупреждение в столице страны, а также в нескольких соседних регионах по причине аномально жаркой погоды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной
Пассажирка круизного лайнера Carnival Firenze погибла после падения с балкона каюты. Об этом сообщает The Sun. По данным издания, женщина путешествовала вместе с семьей. Трагедия произошла неподалеку от острова Каталина…
В Германии в результате ДТП погиб священнослужитель Русской православной церкви иерей Игорь Гурченков. Он служил в приходе святого Архангела Михаила в Геттингене. О трагедии сообщил настоятель Свято-Георгиевского монастыря Московского патриархата…
В Великобритании женщина погибла вместе с семилетним сыном после того, как попыталась спасти его из реки. Об этом сообщает Daily Mail. По словам очевидцев, ребенок внезапно вырвался от матери и…
Житель Евпатории получил пять лет колонии за попытку дать взятку сотруднику ФСБ. Об этом сообщили в пресс-службе ГСУ СК по Крыму и Севастополю. По данным следствия, 33-летний мужчина хотел избежать…
28 апреля ушел из жизни народный артист России Роберт Анатольевич Ляпидевский. Актеру Театра кукол имени С. В. Образцова было 89 лет. Роберт Ляпидевский родился в семье известного летчика Анатолия Ляпидевского,…
Режим ЧС регионального уровня вводится на территории всего Туапсинского муниципального округа. Об этом сообщает оперштаб Краснодарского края. Нефтекомплекс в морском порту Туапсе подвергался атакам украинских БПЛА уже дважды, 16 и…