Терапевт Наталья Винарская рассказала, как перенести жару в мегаполисе.
В беседе с «Российской газетой» Винарская напомнила, что в период сильной жары необходимо обеспечивать организм достаточным количеством воды, чтобы избежать обезвоживания.
Кроме того, терапевт рекомендовала пить легкий чай, прохладные напитки, такие как вода и нежирные соки, для поддержания прохлады в организме.
Винарская также посоветовала воздержаться от физических нагрузок во время жары.
Помимо прочего, терапевт указала на необходимость уделять внимание состоянию внутренних помещений. По ее словам, следует использовать кондиционеры или вентиляторы для поддержания комфортной температуры внутри офисов и жилых помещений.
Ранее синоптики Гидрометеорологического научно-исследовательского центра России объявили штормовое предупреждение в столице страны, а также в нескольких соседних регионах по причине аномально жаркой погоды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной
В США выражают беспокойство, что лидер Китай в будущем будет активнее поддерживать Россию. Об этом сообщает The New York Times. Отмечается, что данная убежденность растет среди сотрудников администрации президента США Джо…
Telegram-канал «112» опубликовал видео с места захвата заложников в СИЗО в Ростовской области. На опубликованных видео заключенные взяли в заложники нескольких человек. Среди них сотрудники следственного изолятора, один из начальников…
Дороже всего покупка пачки сигарет обойдется в Туркмении - почти 29 долларов, дешевле всего - в Мали, а Россия оказалась где-то посередине, на 132-м месте, выяснило РИА Новости, изучив открытые…
Захватившие заложников в ростовском СИЗО осужденные проходят по «террористическим» статьям. Об этом сообщил источник РИА Новости. По его данным, они вооружены пожарными топорами и резиновыми дубинками. По информации ряда Telegram-каналов,…
17 июня верующие вспоминают святителя Митрофана, патриарха Константинопольского. В народе — Митрофан Навозник. Дата по старому стилю - 4 июня. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и приметы приходятся…
Семидесятилетний блогер из США Марк Сиссон считает, что сохранить подтянутую форму тела до преклонных лет можно без специализированных лекарственных препаратов. Ему удалось избавиться от жира на животе. Об этом пишет…