Терапевт Наталья Винарская рассказала, как перенести жару в мегаполисе.
В беседе с «Российской газетой» Винарская напомнила, что в период сильной жары необходимо обеспечивать организм достаточным количеством воды, чтобы избежать обезвоживания.
Кроме того, терапевт рекомендовала пить легкий чай, прохладные напитки, такие как вода и нежирные соки, для поддержания прохлады в организме.
Винарская также посоветовала воздержаться от физических нагрузок во время жары.
Помимо прочего, терапевт указала на необходимость уделять внимание состоянию внутренних помещений. По ее словам, следует использовать кондиционеры или вентиляторы для поддержания комфортной температуры внутри офисов и жилых помещений.
Ранее синоптики Гидрометеорологического научно-исследовательского центра России объявили штормовое предупреждение в столице страны, а также в нескольких соседних регионах по причине аномально жаркой погоды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной
С приходом первых октябрьских холодов автомобилисты вновь начинают обсуждать, имеет ли смысл менять марку топлива. Немало водителей с большим стажем именно в середине осени сознательно переходят с привычного АИ-95 на…
Российское дипломатическое представительство в Осло констатировало: за весь период украинского конфликта норвежская сторона не выступила с инициативами, направленными на его прекращение. Такую информацию «Известиям» предоставили в посольстве РФ в Норвегии.…
Заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб выступил с инициативой придать Дню бабушек и дедушек, который отмечается 28 октября, официальный государственный статус. По его убеждению, это позволит подчеркнуть роль старшего…
Собственных доходов Украине недостаточно, чтобы полностью финансировать государственные расходы. Об этом сообщил премьер-министр страны Сергей Корецкий. Видео его выступления разместило издание «Новости. Live». По словам Корецкого, в 2026 году совокупные…
Руководитель украинского внешнеполитического ведомства Андрей Сибига отреагировал в социальных сетях на информацию о вероятном выдвижении экс-премьера Венгрии Виктора Орбана на позицию генерального секретаря Организации Объединенных Наций. Оценка, которую дал этой…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова сообщила, что украинские власти нарастили количество атак на Запорожскую атомную электростанцию и расположенный рядом город-спутник Энергодар. По ее словам, цель этих действий — устрашение…