Терапевт Наталья Винарская рассказала, как перенести жару в мегаполисе.
В беседе с «Российской газетой» Винарская напомнила, что в период сильной жары необходимо обеспечивать организм достаточным количеством воды, чтобы избежать обезвоживания.
Кроме того, терапевт рекомендовала пить легкий чай, прохладные напитки, такие как вода и нежирные соки, для поддержания прохлады в организме.
Винарская также посоветовала воздержаться от физических нагрузок во время жары.
Помимо прочего, терапевт указала на необходимость уделять внимание состоянию внутренних помещений. По ее словам, следует использовать кондиционеры или вентиляторы для поддержания комфортной температуры внутри офисов и жилых помещений.
Ранее синоптики Гидрометеорологического научно-исследовательского центра России объявили штормовое предупреждение в столице страны, а также в нескольких соседних регионах по причине аномально жаркой погоды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной
Безналичная оплата поможет потенциальным покупателям недвижимого имущества избежать попадания в «схему Долиной». Этот метод защиты от мошенников предложил заслуженный юрист России и ученый-правовед Иван Соловьев в беседе с РИА Новости.…
В России возраст выхода на пенсию по старости на общих условиях в 2026 году составляет 64 года для мужчин и 59 лет для женщин. Однако отдельные категории граждан имеют право…
Политолог из Соединённых Штатов Америки Патрик Лоурэнс проинформировал о том, что ранее власти государств Европы делали всё возможное, чтобы публично подтвердить свои намерения оказывать помощь киевскому режиму, но теперь ситуация…
Отец 14-летней девочки из Инты в Республике Коми, убитой соседом Алексеем Левковским, неоднократно обращался в полицию с просьбой принять меры, сообщает Telegram-канал «112». Мужчина информировал правоохранителей об угрозах со стороны…
Политическая система Запада переживает свой закат, что создает новые перспективы для России и других государств. На это обратил внимание профессор российской и европейской политики в Университете Кента Ричард Саква, выразив…
Мошенники начали выманивать логины и пароли от «Госуслуг» через Telegram-ботов, которые маскируются под «реферальные программы» популярных маркетплейсов. Об этом РИА Новости сообщили в компании Angara Security. По данным специалистов, злоумышленники…