Терапевт Зоуи Уильямс рассказала как бороться с повышенным газообразованием. Об этом сообщает The Sun.
По словам специалиста, в данном случае следует придерживаться диеты Low FODMAP. В частности, из рациона необходимо исключить ряд углеводов, способствующих симптомам синдрома раздраженного кишечника. В их число входят яблоки, абрикосы, вишня, персики, лук, чеснок, капуста, грибы, молочные продукты, злаки, бобовые, орехи и выпечка.
Ко всему прочему, для решения проблемы диетолог рекомендует разнообразить свой рацион питания овсяными хлопьями, лепешками, мясом, птицей, рыбой, яйцами и соевыми продуктами, такими как тофу. Однако важно, чтобы лечебное меню должен составлял специалист.
Ранее сообщалось, что употребление рыбы с ртутью грозит серьезными последствиями здоровью человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заслуженный учитель Александр Снегуров в беседе с NEWS.ru подчеркнул, что полностью отказываться от домашних заданий из-за внедрения школьниками технологий искусственного интеллекта недопустимо. Он напомнил, что домашняя работа остаётся неотъемлемым элементом…
Британское Управление морских торговых операций (UKMTO) сообщило о захвате грузового судна у побережья Сомали. В сообщении, опубликованном в соцсети X, говорится, что инцидент произошёл в шести морских милях (около 11…
В воскресенье, 26 апреля, в результате израильских авиаударов по югу Ливана погибли 14 человек, в том числе двое детей и две женщины. Как сообщило ливанское министерство здравоохранения со ссылкой на…
Эндрю Хагга, возглавлявшего управление радиационно-химической безопасности Пентагона, уволили за разглашение секретной информации женщине, с которой он познакомился в приложении для знакомств. Как сообщает CBS, видео, где он рассказывает о закрытых…
Днём 26 апреля в районе Нарва-Йыэсуу эстонский пограничный катер M-32 потерял управление из-за поломки и на фоне сильного ветра и волн начал дрейфовать в сторону российской акватории. Спуск якоря не…
Великобритания рассматривает возможность создания так называемого оборонного банка, который будет финансировать перевооружение союзников на фоне противостояния с Россией. Как пишет издание The Telegraph, речь идёт о предоставлении займов под низкие…