Терапевт Зоуи Уильямс рассказала как бороться с повышенным газообразованием. Об этом сообщает The Sun.
По словам специалиста, в данном случае следует придерживаться диеты Low FODMAP. В частности, из рациона необходимо исключить ряд углеводов, способствующих симптомам синдрома раздраженного кишечника. В их число входят яблоки, абрикосы, вишня, персики, лук, чеснок, капуста, грибы, молочные продукты, злаки, бобовые, орехи и выпечка.
Ко всему прочему, для решения проблемы диетолог рекомендует разнообразить свой рацион питания овсяными хлопьями, лепешками, мясом, птицей, рыбой, яйцами и соевыми продуктами, такими как тофу. Однако важно, чтобы лечебное меню должен составлял специалист.
Ранее сообщалось, что употребление рыбы с ртутью грозит серьезными последствиями здоровью человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сухогруз M/V Noran подвергся атаке 13 сентября в районе одного из портов на юго-западе России. Об этом сообщило Министерство иностранных дел Египта. В результате происшествия погиб капитан судна, являвшийся гражданином…
Дания заключила с США соглашение, которое предоставляет Вашингтону постоянные военные права в Гренландии. По словам госсекретаря США Марко Рубио, Копенгаген пошел на этот шаг, поскольку понимает, что самостоятельно не сможет…
Французский актер Жерар Депардье рассматривал возможность окончательно переехать в Россию, однако отказался от этой идеи из-за продолжающихся судебных разбирательств во Франции. Об этом рассказал директор Консерватории Сергея Рахманинова в Париже…
Двукратный олимпийский чемпион и ныне тренер Евгений Плющенко вместе с сыном Александром, который тоже выступает в фигурном катании, записали совместное обращение к своим поклонникам. Это произошло в первый день соревнований…
Сын президента США Дональд Трамп-младший намерен вернуть деньги главе Международной ассоциации бокса (IBA) Умару Кремлеву, который организовал для него и его супруги Беттины празднование на Багамах после свадьбы. Об этом…
В ночь с пятницы на субботу оказалось известно, что широко распространившиеся за последнее время массовые выходы медведей к населенным пунктам, ставшие серьезной проблемой в 2026 году, могут прекратиться уже в…