Врач-терапевт Анастасия Тимощенко в беседе с Life предупредила, что продукты с высоким содержанием соли и жира могут спровоцировать появление целлюлита. По словам специалиста, именно питание влияет на качество и упругость кожи.
Она предупредила, что вредными для фигуры будут продукты быстрого приготовления из-за высокого содержания соусов, жира, быстрых углеводов. К примеру, бургеры, чипсы и лапша быстрого приготовления. Тимощенко призвала ограничить употребление соли, включая скрытую солю, которая содержится в хлебобулочных изделиях и продуктах из переработанного мяса.
Эксперт подчеркнула, что для улучшения качества кожи отлично подходит средиземноморская диета. Она пояснила, что такой рацион питания богат клетчаткой, микроэлементами, витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Более того, средиземноморская диета улучшает работу всего желудочно-кишечного тракта, сердца и сосудов, заключила Анастасия Тимощенко.
Ранее врач Захарченко назвала шесть правил питания для избавления от целлюлита. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Подразделения Вооруженных сил Российской Федерации сократили расстояние до Краматорска, расположенного в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщил глава республики Денис Пушилин в эфире информационной службы «Вести». По его словам, продвижение…
Актеры Мария Порошина и Ярослав Бойко, знакомые многим российским зрителям по сериалу «Всегда говори "всегда"», тайно связали себя узами брака. Об этом сообщил её бывший супруг Гоша Куценко в новом…
Вице-спикер Совета Федерации Константин Косачев охарактеризовал итоги парламентских выборов в Армении для партии премьер-министра Никола Пашиняна как поражение, а не победу. Соответствующее заявление он сделал в своем Telegram-канале, сославшись на…
Писатель Захар Прилепин сообщил, что после завершения контракта в Добровольческом корпусе находится в статусе «отпуска», однако при необходимости может вновь вернуться к службе, передает РИА Новости. Он отметил, что его…
В жаркие летние дни важно избегать перегрузок организма и поддерживать водно-солевой баланс. Поэтому основа рациона должна состоять из легких продуктов с высоким содержанием жидкости. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова…
Правительство РФ внесло в Госдуму проект поправок в Бюджетный кодекс, направленный на повышение эффективности бюджетных расходов, уточнение процедур бюджетного процесса и обеспечение исполнения государственных обязательств. Об этом говорится в материалах…