Врач-терапевт Анастасия Тимощенко в беседе с Life предупредила, что продукты с высоким содержанием соли и жира могут спровоцировать появление целлюлита. По словам специалиста, именно питание влияет на качество и упругость кожи.
Она предупредила, что вредными для фигуры будут продукты быстрого приготовления из-за высокого содержания соусов, жира, быстрых углеводов. К примеру, бургеры, чипсы и лапша быстрого приготовления. Тимощенко призвала ограничить употребление соли, включая скрытую солю, которая содержится в хлебобулочных изделиях и продуктах из переработанного мяса.
Эксперт подчеркнула, что для улучшения качества кожи отлично подходит средиземноморская диета. Она пояснила, что такой рацион питания богат клетчаткой, микроэлементами, витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Более того, средиземноморская диета улучшает работу всего желудочно-кишечного тракта, сердца и сосудов, заключила Анастасия Тимощенко.
Ранее врач Захарченко назвала шесть правил питания для избавления от целлюлита. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Совместно с коллегами из Витебского государственного университета имени Машерова, ученые Псковского государственного университета в рамках программы «Приоритет 2030» создали первую российско-белорусскую нейросеть. Разработка позволит выявлять рак шейки матки, рассказывает ТАСС.…
Министерство обороны Российской Федерации сообщило о поражении пяти украинских бригад вооруженных сил и успешном отражении контратаки в Донецкой Народной Республике российскими военнослужащими группировки войск «Юг». Сообщается, что в ходе боев…
Португальский тренер Жозе Моуринью возглавил футбольный клуб «Фенербахче» (Турция). Новостью сразу поделилась пресс-служба команды. При этом сроки контракта пока официально не разглашаются. По данным журналиста Джанлуки Ди Марцио, речь идет…
В Корсунь-Шевченковском Черкасской области неизвестные закидали яйцами и камнями Ильинский храм УПЦ. Об этом сообщил Союз православных журналистов. Это произошло рано утром 1 июня. Вандалы разбили окно в церкви, а…
Военнослужащий ВС РФ с позывным «Адлер» рассказал, как ему удалось обмануть рой украинских беспилотников. Интервью с ним публикует Минобороны. Российский боец сообщил, что во время эвакуации погибших рядом с позициями…
Президент Республики Сербской Боснии и Герцеговины Милорад Додик в интервью изданию РИА Новости заявил, что передача Украине ракет, способных атаковать территорию России, свидетельствует о том, что Запад буквально взбесился. Додик…