В разговоре с Life.ru, терапевт Анастасия Тимощенко предоставила рекомендации по сохранению здоровья во время периодов низкого атмосферного давления. Согласно ее советам, в такие дни особенно важно хорошо отдохнуть и выспаться, а также избегать употребления алкоголя.
Тимощенко подчеркнула, что алкоголь способен вывести воду из организма и негативно сказывается на состоянии сосудов. Она также рекомендовала ограничить интенсивные физические тренировки и воздержаться от серьезных физических нагрузок. Вместо этого, она посоветовала находить время для прогулок на свежем воздухе и увеличить потребление воды или травяных чаев.
Терапевт также рекомендовала ограничить размер порций пищи и уделять внимание наличию белка, овощей и фруктов в рационе. Важно избегать жирной или высококалорийной пищи и стараться есть в маленьких порциях.
Ранее невролог Козлова назвала продукты, увеличивающие риск болезни Альцгеймера. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Священник Вячеслав Береговой рассказал, как Русская православная церковь относится к кремации и развеиванию праха умерших. По его словам, православная традиция предполагает особое отношение к телу человека и его останкам после…
Владимир Зеленский подписал указ об освобождении Ольги Стефанишиной от должности чрезвычайного и полномочного посла республики в Соединенных Штатах. Соответствующую информацию распространило агентство «Интерфакс-Украина», ссылаясь на официальные документы, опубликованные на сайте…
В американском штате Флорида 38-летнему Джеймсу Вестервельту предъявили обвинение в предумышленном убийстве первой степени после смерти его шестимесячного сына. Об этом сообщает издание People. По версии следствия, когда ребенку было…
В Запорожье сотрудник Службы безопасности Украины Александр Мажара, находившийся в состоянии алкогольного опьянения, применил табельное оружие против двух мирных жителей. Об этом пишет РИА Новости. Согласно данным источника, инцидент произошел…
Жительница Калининградской области Наталья рассказала, что в одном из кафе на побережье в Пионерском с нее попросили 200 рублей за посещение туалета. Об этом сообщает «Клопс». По словам женщины, сначала…
В Санкт-Петербурге задержали нескольких человек, которых подозревают в попытке мошенническим путем завладеть земельным участком стоимостью около 180 млн рублей. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Северо-Западное управление Росгвардии…