Об опасности занятий спортом и физических нагрузок в жаркую погоду рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова. В беседе с «Известиями» медик предупредила об увеличении риска проблем сердечно-сосудистой системы при интенсивном занятии спортом в пекло.
По словам Тихомировой, увеличивается также вероятность возникновения обезвоживания и появления усталости, тошноты, головокружения, головной боли, судорог, снижения концентрации и внимания.
«С тренировками в жаркую погоду следует быть очень осторожными. Если у человека есть проблемы со здоровьем, особенно со стороны сердечно-сосудистой системы, такие занятия следует исключить вовсе, пока не проконсультируетесь с врачом», – заключила Тихомирова.
Врач рекомендовала заниматься спортом утром и вечером при еще не активном или уже не активном солнце, использовать одежду из легкой ткани и пить достаточное количество воды.
Ранее стало известно, что в Москве выросла продолжительность жизни пациентов с онкологическими заболеваниями. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В правительственных кругах рассматривается вопрос о преждевременном прекращении действия льготной ипотечной программы для сотрудников IT-отрасли. Выдача новых займов по этому направлению способна остановиться уже в декабре 2026 года. При этом…
Аналитики сервиса бронирования жилья «Твил» составили рейтинг десяти исторических городов России для поездок на ноябрьские праздники, передает «Лента.ру». Лидером списка стала Казань: средняя стоимость ночи там составила 3,9 тысячи рублей.…
Глава офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* опроверг сообщения о том, что во время переговоров во Флориде 9 октября у него состоялся напряженный разговор со спецпосланником президента США Стивом Уиткоффом из-за…
Ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова предупредила, что ноябрь в Москве начнется с дождя и похолодания, передает RT. До 31 октября осадков в столичном регионе не ожидается. Днем температура…
Актриса Чулпан Хаматова, покинувшая Россию после начала СВО, рассказала о тоске по родине в интервью журналисту Леониду Парфенову на YouTube. «Конечно, у меня бывают моменты смертельной тоски по родине», —…
Стоимость сливочного масла в торговых точках России снизилась. За минувший год 180-граммовая упаковка стала доступнее на 7%, ее цена опустилась до 205 рублей. Подобные сведения предоставили аналитики сервиса «Ценозавр» и…