Об опасности занятий спортом и физических нагрузок в жаркую погоду рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова. В беседе с «Известиями» медик предупредила об увеличении риска проблем сердечно-сосудистой системы при интенсивном занятии спортом в пекло.
По словам Тихомировой, увеличивается также вероятность возникновения обезвоживания и появления усталости, тошноты, головокружения, головной боли, судорог, снижения концентрации и внимания.
«С тренировками в жаркую погоду следует быть очень осторожными. Если у человека есть проблемы со здоровьем, особенно со стороны сердечно-сосудистой системы, такие занятия следует исключить вовсе, пока не проконсультируетесь с врачом», – заключила Тихомирова.
Врач рекомендовала заниматься спортом утром и вечером при еще не активном или уже не активном солнце, использовать одежду из легкой ткани и пить достаточное количество воды.
Ранее стало известно, что в Москве выросла продолжительность жизни пациентов с онкологическими заболеваниями. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Употребление алкоголя в России в августе сократилось до 7,52 литра на человека, что стало минимальным показателем с 1996 года. Об этом свидетельствуют данные статистики, которые проанализировало РИА Новости. С начала…
Глава комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов заявил о необходимости пересмотра действующего порядка начисления фиксированной доплаты к страховой пенсии. Его цитирует ТАСС. По его словам, удвоение…
Полицейские прибыли к особняку бывшего вице-президента США Камалы Харрис в городе Малибу. Поводом для вызова силовиков стала неизвестная женщина, она дважды попыталась попасть на территорию поместья. Информацию об этом распространило…
Министерство просвещения РФ приняло решение об увеличении количества учебных часов, отведенных на начальную военную подготовку в российских школах. Согласно заявлению главы ведомства Сергея Кравцова, с текущего учебного года четырехлетний курс…
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев поделился мнением об искусственном интеллекте. Об этом сообщил в своих соцсетях. По мнению эксперта, замедлить развитие искусственного…
Зять президента США Дональда Трампа Джаред Кушнер дал оценку своим поездкам в Москву и Киев, охарактеризовав их как очень успешные. Соответствующее заявление он сделал во время выступления на конференции в…