Осенью и зимой многие люди сталкиваются со снижением иммунитета. Чтобы не болеть каждые две недели и помочь организму справляться с вирусами, можно использовать необычные методы. А какие, в беседе с порталом News рассказала терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Зарема Тен.
Отлично помогут укрепить иммунитет помогут солнечные ванны, контрастные обливания и даже пение. Как пояснила эксперт, пение увеличивает количество антител, помогающих бороться с инфекциями.
Также стоит добавить в рацион ферментированные продукты, например, квашеную капусту, советует терапевт. А для любителей наслаждаться приятными запахами можно попробовать ароматерапию.
«Ароматерапия — эфирные масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды обладают антисептическими и иммуномодулирующими свойствами», — отметила Тен.
Ранее стало известно, как рыба в рационе связана с развитием аутизма у ребенка в утробе матери. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Приморском крае суд избрал меру пресечения в виде заключения под стражу для 53-летнего жителя Оренбурга. Мужчина обвиняется в покушении на хищение пяти миллионов рублей у 39-летней женщины из Уссурийска,…
Военный аналитик Дэниел Дэвис, подполковник армии США в отставке, прокомментировал намерения представителей Демократической партии, победившей на промежуточных выборах, относительно дальнейшей поддержки Киева. Об этом сообщил в своих соцсетях. По мнению…
При рассмотрении споров о месте проживания ребенка после развода суды больше не руководствуются негласным преимуществом матери. Об этом сообщила член комитета Госдумы по защите семьи, вопросов отцовства, материнства и детства…
Вице-спикер Госдумы Мария Воропаева выступила за опережающий рост заработных плат в бюджетном секторе по сравнению с коммерческими отраслями. Ее цитирует ТАСС. Парламентарий пояснила, что подобная мера поспособствует уменьшению разницы в…
С 1 марта 2027 года у жителей России появится возможность самостоятельно блокировать входящие вызовы из-за границы. Подключить такую функцию можно будет через портал «Госуслуги» либо в отделениях МФЦ. Об этом…
Сердечно-сосудистые заболевания, онкология, сахарный диабет и деменция входят в число ключевых патологий, напрямую связанных с процессом старения. Об этом рассказала Ольга Ткачева, возглавляющая Российский геронтологический научно-клинический центр Пироговского университета и…