Терапевт, гастроэнтеролог Вера Сухова в разговоре с «Газетой.Ru» обратила внимание, что в яблоках содержатся йод, фолиевая кислота, магний и железо, необходимые для поддержания иммунной системы.
Так, при выборе яблок в магазине врач посоветовала осмотреть внешний вид яблок. Плоды не должны быть мягкими или с «бочками».
«Не стоит брать яблоко, если на нем есть коричневые и мутноватые точки, если яблоко дряблое, сморщенное, мягкое на ощупь, имеет неприятный запах», — предупредила специалист.
Кроме того, она порекомендовала не брать блестящие яблоки, так как они покрыты тонкой восковой пленкой для длительного хранения.
Прежде врач Наталия Андрианова рассказала, что для профилактики простудных заболеваний в начале осени необходимо принимать витамин D, цинк и ряд других важных нутриентов. По ее словам, для укрепления иммунитета нужно принимать витамин D3, обладающий антибактериальным эффектом, а также витамин С, который помогает организму бороться с воспалительными и инфекционными заболеваниями. Также для укрепления иммунитета важны витамины группы В, железо и цинк.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Гатчинский районный суд принял решение об ограничении в дееспособности и принудительной госпитализации в психиатрический стационар многодетной матери, которая на протяжении четырех лет хранила в своей комнате мумифицированное тело умершего мужа.…
Госдума приняла в третьем чтении закон, который ускоряет блокировку сайтов с нелегальными азартными играми. Об этом пишут «Ведомости». Изменения касаются порядка рассмотрения обращений Единого регулятора азартных игр в Федеральную налоговую…
Гидрометцентр РФ предупредил о введении в Московском регионе желтого уровня погодной опасности. Мера была принята из-за прогнозируемых гроз. Об этом во вторник, 9 июня, сообщает ТАСС. С 10 по 12…
Премьер-министр Польши Дональд Туск заявил, что некоторые высказывания Владимира Зеленского вызывают у него раздражение. По его словам, в отношениях Варшавы и Киева важно учитывать позицию обеих сторон, а не только…
Рейс поезда по маршруту между Москвой и Симферополем был отменён. Об этом заявили в компании «Гранд Сервис Экспресс», которая занимается железнодорожными перевозками. Речь идёт о рейсе поезда №97/98 Москва —…
В Санкт-Петербурге было принято решение бороться с инвазивным растением борщевик Сосновского с применением беспилотных летательных аппаратов. Об этом сообщил Telegram-канал Mash на Мойке. Аграрный университет Петербурга опубликовал официальную закупку на…