Врач-терапевт Яна Шмелева рассказала, как не заболеть осенью. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она призвала правильно питаться. По ее словам, желательно, чтобы два приема пищи были с любыми горячими блюдами. Необходимо сократить объем употребляемых углеводов и добавить клетчатку, уточнила врач.
Терапевт добавила, что людям с вредными привычками стоит отказаться от них. Важно заниматься спортом, подчеркнула Шмелева.
Ранее терапевт Шмелева заявил, что закаливание и спорт помогут сохранить здоровье осенью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Врач-эндокринолог Диляра Лебедева перечислила пять практических рекомендаций, позволяющих извлекать из пищи максимум полезных веществ. Советами специалистка поделилась в telegram-канале. Первое правило касается термической обработки овощей: Лебедева рекомендовала готовить их на…
На территории военной базы Уэйнрайт, расположенной в Канаде, произошёл пожар, в результате которого медицинская помощь потребовалась 39 гражданам — все они доставлены в госпитали. Информацию об этом распространил телеканал CTV.…
Январь 2027 года окажется самым щедрым на отдых месяцем среди всех месяцев этого года. Такую информацию предоставил Игорь Балынин, занимающий должность доцента Финансового университета при правительстве РФ. Его цитирует ТАСС.…
Telegram-канал Mash информирует: партнеры Украины в очередной раз не передали Киеву предупреждение о готовящемся ударе. По сведениям источника, воздушная тревога в украинской столице зазвучала лишь после того, как первые удары…
Владимир Зеленский заявил, что Соединенные Штаты во главе с президентом Дональдом Трампом предпринимают шаги, направленные на то, чтобы склонить Украину к капитуляции. При этом глава киевского режима оговорился, что не…
В американском штате Иллинойс вынесен приговор по делу о преступлении против половой неприкосновенности несовершеннолетнего. Как информирует WCIA, 31-летняя Зои Дункан-Сэвидж, работавшая учительницей в округе Мейкон, проведет шесть месяцев в заключении.…