Многие люди отказываются от употребления мяса по разным причинам. Насколько безопасны соевые продукты и чем заменить исключенные из рациона изделия, рассказала врач-терапевт Яна Шмелева. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Специалист считает, что побаловать себя веганскими заменителями мясных или молочных блюд допустимо. Такая продукция не причинит вреда.
Врач отметила, что тем, кто решил отказаться от животной пищи, не нужно ограничиваться только соевыми продуктами. В меню стоит добавить грибы. Также по калорийности и питательности с мясом сопоставимы баклажаны, фасоль и другие бобовые, а также цветная капуста.
Ранее в Минздраве предупредили, что сыроедение может представлять высокую опасность для человека. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Алуште девушка напала на прохожую с ребенком, ошибочно приняв ее за соперницу. Инцидент произошел на улице и попал на видео. По предварительным данным полиции, причиной конфликта стала ревность к…
В пятницу вечером оказалось известно, что международной группе химиков из Соединённых Штатов Америки и Китайской Народной Республики удалось завершить разработку аналога природного минерала перовскита. Внимание обращается на то, что полученный…
В обозримом будущем Федеративная Республика Германия должна вернуться к поставкам газа по трубопроводу «Северный поток», что позволит стране ликвидировать инфраструктуру для крайне дорогостоящего и тяжело получаемого СПГ. С таким заявлением…
В Испании пожарные спасли 73-летнего мужчину, который оказался заперт внутри большой емкости для вина и начал задыхаться. Инцидент произошел вечером 17 сентября в населенном пункте Карседо-де-Ломес в автономном сообществе Астурия.…
Американский журналист Такер Карлсон рассказал, какие черты он связывает с понятием «русская душа». В интервью «Вестям» он назвал российское общество стойким, образованным и привыкшим преодолевать трудности. По словам Карлсона, русская…
Европейская комиссия в настоящее время не может приступить к закупке дополнительных снарядов для зенитно-ракетных комплексов Patriot, предназначенных для вооружённых сил киевского режима. Проинформировал в рамках сегодняшнего официального выступления высокопоставленных дипломат…