Многие люди отказываются от употребления мяса по разным причинам. Насколько безопасны соевые продукты и чем заменить исключенные из рациона изделия, рассказала врач-терапевт Яна Шмелева. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Специалист считает, что побаловать себя веганскими заменителями мясных или молочных блюд допустимо. Такая продукция не причинит вреда.
Врач отметила, что тем, кто решил отказаться от животной пищи, не нужно ограничиваться только соевыми продуктами. В меню стоит добавить грибы. Также по калорийности и питательности с мясом сопоставимы баклажаны, фасоль и другие бобовые, а также цветная капуста.
Ранее в Минздраве предупредили, что сыроедение может представлять высокую опасность для человека. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Россияне удивились истории мальчика из Нижнего Новгорода, которому не удалось купить цветы для мамы. Родительница малыша опубликовала видео в социальных сетях, под кадрами оставили более четырех тысяч комментариев, а цветочный…
Блогерше Валерии Чекалиной (Лерчек) могут смягчить наказание или предоставить отсрочку приговора из-за выявленной у нее онкологии. Об этом заявил юрист Денис Хмелевской в беседе с «360.ru». «Факт выявления болезни может…
Двое военных Вооруженных сил ОАЭ стали жертвами крушения вертолета в результате технических неполадок. Об этом в понедельник, 9 марта, проинформировало Минобороны страны. Инцидент с летательным аппаратом произошел в понедельник, 9…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Австралия должна предоставить убежище женской сборной Ирана по футболу после Кубка Азии. По его мнению, решение позволить спортсменкам вернуться на родину может обернуться для…
Номера с принадлежавшего телеведущему Юрию Николаеву автомобиля выставили на продажу за 50 млн рублей. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает Telegram-канал Mash. По данным издания, продавцами являются родственники Николаева.…
В российских силовых структурах заявили РИА Новости, что в Сумской области ВСУ замешаны в незаконных схемах обогащения за счёт боевых выплат. Согласно информации от источника агентства, в отдельных украинских подразделениях…