Врач высшей категории Олеся Савельева рассказала про причину быстрой утомляемости и депрессии. Об этом сообщают «Известия».
По ее словам, это может быть вызвано нехваткой витамина D, который участвует во многих важных процессах организма.
«Усталость, депрессия, слабый иммунитет, увеличение веса, повышенная ломкость ногтей и волос, чрезмерная потливость, мышечная слабость, нарушение сна, быстрая утомляемость, частая смена настроения – все это признаки недостатка этого витамина», – отметила специалист
И добавила, что поступает он в организм с едой и различными добавками, плюс синтезируется в коже с помощью солнечного света.
Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-психиатр Светлана Хабарова рассказала, как уберечь ребенка от психических расстройств.
Специалист подчеркнула, что генетический фактор в особенностях психики делает человека более уязвимым перед воздействиями в социуме.
Академический директор колледжа «Фоксфорд» Евгений Дементьев в комментарии ИА RuNews24.ru объяснил, почему современные подростки все чаще отдают предпочтение онлайн-формату обучения. Главной причиной, по его словам, стала цифровая среда, в которой…
Глава Европейского центрального банка Кристин Лагард заявила, что не собирается уходить с должности до 2027 года, передает РИА Новости. Она уточнила, что ее полномочия истекают в октябре 2027 года. «Вы…
Австралийский климатолог Андреа Тащетто предупредил, что наблюдающийся Эль-Ниньо может усилиться до экстремального уровня, передает РИА Новости. По прогнозу Бюро метеорологии Австралии, температура воды в центральной части Тихого океана по индексу…
Хосеп Гвардиола запросил 20 миллионов евро в год за работу главным тренером сборной Италии, передает издание La Gazzetta dello Sport. Итальянская федерация футбола готова предложить специалисту 10 миллионов евро. Разница…
Президент США Дональд Трамп заявил, что близок к решению о массированном ударе по Ирану, который, по его словам, может превзойти все предыдущие атаки. Американские военные с 8 июля наносили удары…
Клинический психолог Анастасия Кардиакос объяснила механизмы переживания разрыва значимых отношений. Об этом сообщает «Радио 1». Специалист рассказала, почему расставание воспринимается психикой как горе, какую роль в этом процессе играет злость…