В беседе с агентством Lenta. Ru терапевт высшей категории Ольга Саакян посоветовала не употреблять больше двух литров воды в течение дня, так как избыток жидкости может привести к отеку мозга и смерти человека.
Особенно опасно, когда суточную норму выпивают за один раз. «Когда вы выпиваете за один день больше трех литров воды, увеличивается нагрузка на почки, они могут не справиться с выведением большого количества жидкости. Из-за этого повышается артериальное давление, появляется боль в области сердца», – рассказала врач.
Для расчета суточного водного баланса следует учитывать чистую воду и напитки, а также воду в еде (например, жидкие супы могут содержать 60% воды, а в кашах – 40%). Это несмотря на то, что многие советуют не считать ничего дополнительного, кроме собственно воды.
«Продолжительное употребление большого количества воды в течение короткого времени может привести к отеку головного мозга и даже смерти», – предупредила Ольга Саакян. Необходимо точно следовать рекомендациям врача, тогда проблем не будет, а вода не окажется смертельно опасной.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что доктор биологических наук, вирусолог Петр Чумаков объяснил, почему россияне тяжело болеют свиным гриппом.
Сборная Украины приняла решение не участвовать в церемонии закрытия зимней Паралимпиады 2026 года. О бойкоте украинских спортсменов передает «Суспiльне» со ссылкой на Национальный паралимпийский комитет (НПК) Украины. Сообщается, что бойкот…
Больше половины владельцев собак в России тратят на корм и услуги ветеринара от 10 тысяч рублей в месяц. Об этом рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев, ссылаясь на опрос почти двух тысяч человек из разных регионов страны, сообщает…
Тяжелые бои не утихают у Приморского на Западно-Запорожском направлении, где ВСУ проводят вылазки на западном фланге, пытаясь сковать группировку войск «Днепр». Об этом сообщил военэксперт Михаил Звинчук в Telegram-канале «Рыбарь».…
Пять муниципальных округов Запорожской области подверглись нападению со стороны ВСУ. В селе Вершина в результате атаки пострадала женщина. Об этом сообщил губернатор региона Евгений Балицкий в своём Telegram-канале. «За прошедшие…
Посреднические усилия американских властей в продвижении мирных инициатив по Украине зашли в тупик. Информацию об этом передает газета Financial Times (FT), ссылаясь на европейских чиновников и дипломатов. По их мнению,…
Певица Катя Лель сообщила в своем Telegram-канале, что инопланетяне забрали ее хит «Мой мармеладный». По мнению артистки, пришельцы использовали композицию 2004 года для «перезагрузки сознания» людей по всему миру. Именно этим она объяснила вирусную популярность трека…