Врач-терапевт «Инвитро» Иван Ромасов рекомендовал соблюдать режим труда и отдыха при аномально высоком атмосферном давлении.
В беседе с «Российской газетой» Ромасов уточнил, что также следует скорректировать рацион. По его словам, необходимо добавить в рацион продукты, богатые калием.
Он также отметил, что ежедневные физические упражнения способствуют повышению адаптационного свойства организма. Врач указал, что их стоит выполнять регулярно, но не в период «барической горы».
Что касается людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, Ромасов рекомендовал внимательнее следить за артериальным давлением.
«Нужно особенно тщательно соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессов и избыточной физической нагрузки, не нарушать режим сна. Также в эти дни особенно важно употреблять достаточное количество жидкости — лучше всего чистой негазированной воды», — объяснил он.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что метеозависимым людям в период повышения атмосферного давления следует отказаться от целого ряда продуктов, чтобы не усугубить свое состояние.
В Секции интересов РФ при посольстве Швейцарии в Грузии подтвердили информацию о том, что россиянам все чаще стали отказывать во въезде в Грузию из-за места их рождения. Об этом во…
В радиостанции УВБ-76, известной также как Радиостанции Судного дня прозвучало странное сообщение. Примерно в 16:20 по московскому времени в эфире можно было услышать музыку из балета «Лебединое озеро». В чате…
В России предложили поместить в Кунсткамеру Владимира Зеленского. Об этом в своём телеграм-канале написал зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев. Политик отметил, что наши войска продолжают побеждать, а экономика укрепляется. Он…
В Болгарии банки, предприниматели и потребители заканчивают подготовку к отказу от нацвалюты — лева. С 1 января в стране перейдут на использование евро, передает Reuters. Известно, что власти страны уже…
На фоне нарастающих проблем в экономике власти Финляндии и Эстонии сменили русофобскую риторику на заявления о необходимости переговоров с Россией. Об этом во вторник, 30 декабря, сообщает «Взгляд». Авторы публикации…
Ирландский журналист Чей Боуз заявил, что Владимир Зеленский постоянно отказывается от своих слов, которые произносит во время встреч с президентом США Дональдом Трампом. В своих соцсетях Боуз заявил, что на…