Терапевт Иван Ромасов рассказал в интервью RT, как кофе влияет на работу нервной системы, каковы преимущества и недостатки кофе без кофеина.
«Кофе богат антиоксидантами, калием, магнием и ниацином. Возможно, именно этим и объясняется снижение числа смертей от различных болезней среди употребляющих кофе людей. Кофе оказывает определённый защитный эффект для сердечно-сосудистой системы, но этот эффект срабатывает только у тех людей, которые не страдают повышенным давлением»,- отметил он.
Врач советует употреблять в сутки не более 3 – 4 чашек кофе для взрослых. Возбуждающее действие кофе не столь сильно, как о нём говорят, но хроническая привычка к его употреблению может спровоцировать психоз, заявил Ромасов.
По его словам, если говорить о кофе без кофеина, то это определение только условно, ведь такой напиток получают при удалении 97% кофеина, но он все равно остается в количестве до 3%.
Из этого следует, что кофе без кофеина не только снижает риск возникновения диабета, но и уменьшает все его положительные эффекты, такие как снижение уровня сахара в крови, антиоксидантное действие, а также понижает эффективность напитка.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что тренер по боксу Федор Колтун назвал способ похудеть с помощью одной зарядки.
Депутат Европарламента Тьерри Мариани раскритиковал безрассудную политику Евросоюза. Об этом пишет РИА Новости. По словам спикера, противостояние на Украине разрушает европейские экономики. Но руководство в Брюсселе и некоторые главы стран-участниц…
Кариес не всегда заметен невооружённым глазом, существует его скрытая форма, при которой разрушение твёрдых тканей происходит под внешне сохранной эмалью или в труднодоступных зонах. Как рассказала «Газете.Ru» врач-стоматолог центра инновационной…
Бывший премьер-министр России Сергей Степашин рассказал о судьбе покинувших родину писателей, артистов и прочих известных личностей. Об этом пишет aif.ru. По словам спикера, уехавшей звезде надо как-то зарабатывать на жизнь.…
В Москве огромная партия роз, стоимость которой оценили в несколько миллионов рублей, досталась 16-летней дочери крупного столичного бизнесмена. Об этом сообщает Mash. Как утверждает Mash, отец девушки владеет крупной компанией…
В Новосибирске уборщица Айнагуль Борбуева, которую ранее полностью оправдали по делу о краже сумки, добивается компенсации в размере 7 миллионов рублей за незаконное уголовное преследование. Об этом сообщает КП-Новосибирск. История…
Федеральное бюро расследований (ФБР) разбирается в череде странных смертей исследователей, занимавшихся пришельцами. Об этом пишет Daily Mail. По данным источника, эксперты в сфере НЛО стали таинственным образом погибать, начиная с…