Терапевт Иван Ромасов рассказал в интервью RT, как кофе влияет на работу нервной системы, каковы преимущества и недостатки кофе без кофеина.
«Кофе богат антиоксидантами, калием, магнием и ниацином. Возможно, именно этим и объясняется снижение числа смертей от различных болезней среди употребляющих кофе людей. Кофе оказывает определённый защитный эффект для сердечно-сосудистой системы, но этот эффект срабатывает только у тех людей, которые не страдают повышенным давлением»,- отметил он.
Врач советует употреблять в сутки не более 3 – 4 чашек кофе для взрослых. Возбуждающее действие кофе не столь сильно, как о нём говорят, но хроническая привычка к его употреблению может спровоцировать психоз, заявил Ромасов.
По его словам, если говорить о кофе без кофеина, то это определение только условно, ведь такой напиток получают при удалении 97% кофеина, но он все равно остается в количестве до 3%.
Из этого следует, что кофе без кофеина не только снижает риск возникновения диабета, но и уменьшает все его положительные эффекты, такие как снижение уровня сахара в крови, антиоксидантное действие, а также понижает эффективность напитка.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что тренер по боксу Федор Колтун назвал способ похудеть с помощью одной зарядки.
Бывший советник Пентагона Дуглас Макгрегор прокомментировал давление, которое Вашингтон пытается оказывать на Тегеран. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на источник. По словам специалиста, все потуги США обречены на неудачу…
Зубы мудрости могут годами не доставлять беспокойства, но при этом вызывать воспаление дёсен, кариес, смещение соседних зубов и образование кист. Об этом «Газете.Ru» рассказала стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог Виктория Сафронова. По…
Мессенджер «Макс» начал работать в ограниченном режиме у пользователей с включенным VPN. Как сообщает РБК, при попытке отправить сообщение в приложении появляется уведомление с требованием отключить VPN для дальнейшей работы…
Военный эксперт Борис Рожин сообщил о том, что, по его мнению, следует сделать для освобождения территории Донбасса. Об этом рассказал в эфире радио Sputnik. По словам специалиста, армии РФ осталось…
По прогнозам синоптиков, в ночь на среду в Москве ожидается похолодание до минусовой температуры. Об этом во вторник, 21 апреля, сообщает ТАСС. По словам завлабораторией Гидрометцентра Людмилы Паршиной, в столице…
Глава МИД Ирана Аббас Аракчи назвал актом войны блокаду портов страны со стороны США. Об этом во вторник, 21 апреля, сообщает «Российская газета». «Блокада иранских портов является актом войны и,…