Терапевт Иван Ромасов рассказал в интервью RT, как кофе влияет на работу нервной системы, каковы преимущества и недостатки кофе без кофеина.
«Кофе богат антиоксидантами, калием, магнием и ниацином. Возможно, именно этим и объясняется снижение числа смертей от различных болезней среди употребляющих кофе людей. Кофе оказывает определённый защитный эффект для сердечно-сосудистой системы, но этот эффект срабатывает только у тех людей, которые не страдают повышенным давлением»,- отметил он.
Врач советует употреблять в сутки не более 3 – 4 чашек кофе для взрослых. Возбуждающее действие кофе не столь сильно, как о нём говорят, но хроническая привычка к его употреблению может спровоцировать психоз, заявил Ромасов.
По его словам, если говорить о кофе без кофеина, то это определение только условно, ведь такой напиток получают при удалении 97% кофеина, но он все равно остается в количестве до 3%.
Из этого следует, что кофе без кофеина не только снижает риск возникновения диабета, но и уменьшает все его положительные эффекты, такие как снижение уровня сахара в крови, антиоксидантное действие, а также понижает эффективность напитка.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что тренер по боксу Федор Колтун назвал способ похудеть с помощью одной зарядки.
Ведущий метеоролог Гидрометцентра России Людмила Паршина посоветовала московским автомобилистам заменить летние шины на зимние из-за похолодания и гололедицы, передает РИА Новости. Среднесуточная температура в столице приблизилась к +5 градусам. При…
Певица Бритни Спирс в соцсетях рассказала об отношениях с младшей сестрой Джейми Линн и бывшим мужем Кевином Федерлайном. По словам артистки, родные несправедливо с ней обращались и многое от нее…
Российский форвард «Тампа-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров объяснил запрос на обмен из клуба проблемами в общении с руководством, передает «Чемпионат». По словам хоккеиста, дело было не в деньгах: он считал, что…
Политолог Олег Бондаренко оценил возможное влияние победы Илияны Йотовой на отношения Болгарии с Россией и Украиной, передает «Лента.ру». По итогам подсчета всех бюллетеней Йотова получила более 57% голосов, а ее…
Ведущий метеоролог Гидрометцентра России Людмила Паршина предупредила о резких перепадах атмосферного давления в Москве до конца недели, передает РИА Новости. С 3 ноября показатель начнет снижаться: с 753 до 744…
Глава Минобороны Великобритании Уэс Стритинг заявил, что Европа хотела бы поверить словам Владимира Путина об отсутствии намерения воевать с НАТО, но не может этого сделать на фоне боевых действий, передает…