Терапевт Иван Ромасов рассказал в интервью RT, как кофе влияет на работу нервной системы, каковы преимущества и недостатки кофе без кофеина.
«Кофе богат антиоксидантами, калием, магнием и ниацином. Возможно, именно этим и объясняется снижение числа смертей от различных болезней среди употребляющих кофе людей. Кофе оказывает определённый защитный эффект для сердечно-сосудистой системы, но этот эффект срабатывает только у тех людей, которые не страдают повышенным давлением»,- отметил он.
Врач советует употреблять в сутки не более 3 – 4 чашек кофе для взрослых. Возбуждающее действие кофе не столь сильно, как о нём говорят, но хроническая привычка к его употреблению может спровоцировать психоз, заявил Ромасов.
По его словам, если говорить о кофе без кофеина, то это определение только условно, ведь такой напиток получают при удалении 97% кофеина, но он все равно остается в количестве до 3%.
Из этого следует, что кофе без кофеина не только снижает риск возникновения диабета, но и уменьшает все его положительные эффекты, такие как снижение уровня сахара в крови, антиоксидантное действие, а также понижает эффективность напитка.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что тренер по боксу Федор Колтун назвал способ похудеть с помощью одной зарядки.
Обычный анализ крови может выявить серьёзные нарушения в организме ещё до появления явных симптомов. Какие показатели являются наиболее важными и как избежать ошибок при подготовке к анализу, рассказал «Газете.Ru» председатель…
Власти Сахалинской области отправят на Камчатку 10 единиц снегоуборочной техники для устранения последствий сильнейшего циклона. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на правительство региона. Уточняется, что в среду, 21…
Норвежская наемница Сандра Эйра, заочно осужденная в России к 13 годам лишения свободы, заявила о конфликте с 157-й механизированной бригадой Вооруженных сил Украины, которая отказывается возвращать ей автомобиль. Как сообщает…
Продолжение атак со стороны военных киевского режима на российские территории неизбежно, даже в случае заключения мирного соглашения, поскольку правящая элита в Киеве сохранит свою власть. К такому заключению пришел полковник…
После применения Россией ракет «Орешник» по целям на Украине в структурах НАТО и Европейского союза началась паника, сообщает InfoBRICS. Автор материала отмечает, что особенно сильную реакцию в Европе вызвал удар…
Президент США Дональд Трамп высказался о политическом будущем французского лидера Эммануэля Макрона, отметив, что тот вряд ли надолго сохранит свою должность. Заявление прозвучало во время брифинга в Белом доме, сообщает…