Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала россиянам о продуктах питания, которые позволят восполнить дефицит важного для организма витамина C. Об этом сообщает радиостанция «Говорит Москва».
По словам эксперта, зимний сезон является достаточно сложны с точки зрения питания, поскольку содержание полезных элементов в продуктах питания сокращается в результате их длительного хранения. С получением достаточного количества крайне полезного для организма витамина C могут помочь такие продукты как цитрусовые, зелень, овощи и даже квашеная капуста.
Романова уточняет, что к приему аскорбиновой кислоты в виде биологических активных добавок и различных таблеток из аптеки стоит подходить осторожно, предварительно консультируясь с врачом. Как и прочие полезные вещества, витамин C может иметь обратную сторону, нанося вред ряду систем организма, в случае неправильно подобранной дозировки и срока приёма препаратов.
Ранее стало известно о белковых продуктах, которые могут помочь похудеть даже после 40 лет. Речь идёт о ряде продуктов питания, которые содержат как белок, так и полезные жирные кислоты. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Выступление Дженнифер Лопес спровоцировало активное обсуждение в интернете. Пользователи социальных сетей сосредоточились на эмоциональном монологе певицы, произнесенном со сцены. Реакция аудитории оказалась неоднозначной — одни поддержали артистку, другие подвергли ее…
Депутаты Госдумы от КПРФ Алексей Куринный, Казбек Тайсаев и Николай Иванов предложили увеличить выплаты для медицинских работников, которые переезжают в регионы с режимом контртеррористической операции (КТО). Соответствующее обращение они направили…
Нарушение состава микробиома полости рта может быть связано с симптоматическим остеоартрозом кистей, который вызывает боль, скованность и снижение силы хвата. К такому выводу пришли ученые, изучившие связь между бактериями полости…
Сенат Конгресса США может рассмотреть законопроект об ужесточении санкций против России уже на следующей неделе. Об этом сообщает портал Axios со ссылкой на источники. По данным издания, представители Демократической партии…
Комментарий к переводу, будь то в виде шутки или нестандартной фразы, сам по себе не считается отдельным признаком мошеннического перевода в соответствии с 161-ФЗ, считает заместитель руководителя отдела предотвращения мошенничества…
Сейсмическая активность на Камчатке сохраняется на фоново повышенном уровне. Соответствующее заявление сделали представители Камчатского филиала геофизической службы РАН, сообщает ТАСС. Специалисты отметили, что за минувшую неделю в регионе было зарегистрировано…