Общество

Терапевт Романенко посоветовала заниматься спортом, чтобы улучшить иммунитет

28 сентября 2023, 11:24 — Общественная служба новостей — ОСН

Терапевт Татьяна Романенко рассказала, что нужно делать сейчас, чтобы не болеть в зимний период. Об этом пишет «ФедералПресс».

Она посоветовала начать с закаливающих процедур. Это должно быть систематически и постепенно. Врач добавила, что стоит побольше гулять, пока хорошая погода.

Романенко подчеркнула, что в осенний период важно и правильно питаться. В рационе обязательно должны быть фрукты и овощи. Она посоветовала не забывать про физическую активность.

По ее словам, не стоит забывать про боли в организме, потому что больной зуб или недолеченное горло отвлекают силу иммунной системы от борьбы с вирусами.

Ранее врач Заславская объяснила, что причинами хронической усталости могут быть серьезные заболевания. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Сибига в годовщину аварии на ЧАЭС призвал привлечь Россию к ответственности

Привлечь Россию к ответственности за аварию на Чернобыльской атомной электростанции призвал глава МИД Украины Андрей Сибига в годовщину катастрофы на ЧАЭС. Соответствующую публикацию министр иностранных дел Украины разместил на своей…

% дней назад

SHOT: комик Галкин* провел свадьбу для бизнесмена и модели из Украины

Известный комик Максим Галкин* провел пышную свадьбу в Каннах, сообщает Telegram-канал SHOT. Торжество модели из Харькова и руководителя крупной IT-компании из Киева украсили выступления Валерия Меладзе и Рики Мартина. Как…

% дней назад

Ликвидаторы ЧАЭС рассказали о трагических ошибках в первые дни аварии

Участники ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС рассказали о непоправимых ошибках первых дней после взрыва на станции, которые стоили многим участникам тех событий здоровья и жизни, пишет «Лента.ру». Как рассказал председатель…

% дней назад

Илон Маск раскритиковал покушение на Трампа

Американский предприниматель Илон Маск резко высказался о стрельбе в отеле Washington Hilton, где проходил ужин президента США Дональда Трампа с корреспондентами Белого дома. Своим мнением он поделился в социальных сетях.…

% дней назад

В зоне СВО ликвидировали продюсера и офицера ВСУ Боброву

Украинского кинопродюсера, кастинг-директора и военнослужащую ВСУ Викторию Боброву, известную под позывным «Цветок», ликвидировали в зоне СВО. Об этом со ссылкой на украинские источники сообщает aif.ru. По имеющейся информации, Боброва проходила…

% дней назад

Якубович: Пиманов никогда не обращался к врачам

После ухода из жизни Алексея Пиманова народный артист России Леонид Якубович заявил, что теперь убеждён в существовании незаменимых людей. Их дружба длилась около 40 лет, и ведущий «Поля чудес» всегда…

% дней назад