Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, как не заболеть при наступлении холодов. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По ее словам, в последний месяц лета есть возможность подготовить организм к осеннему сезону. Она порекомендовала больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физической активностью.
В борьбе с осенними вирусами также поможет соблюдение режима сна. Врач напомнила, что человеку полезно ложиться в постель до полуночи и не спать слишком долго с утра.
Терапевт добавила, что летом стоит обследовать здоровье, потому что в это время нет простудных вирусных заболеваний, а в поликлиниках мало людей.
Ранее врач Малышева рассказала, что слезы способствуют выработке гормонов счастья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Колумнист агентства Bloomberg Марк Чемпион предупредил, что сбои в графике поставок зенитных ракет для украинских систем противовоздушной обороны способны подтолкнуть Киев и западных союзников к уступкам требованиям президента России Владимира Путина. В своей статье…
Северо-Западная транспортная прокуратура инициировала проверку по факту столкновения катера с лодкой, в которой находились рыбаки, в акватории Приморской бухты Калининградского залива. Информация об этом появилась в официальном сообщении пресс-службы надзорного…
Московский футбольный клуб «Локомотив» через свой Telegram-канал обнародовал третий комплект игровой экипировки, рассчитанный на сезон-2026/27. Презентация состоялась в официальном аккаунте команды, где были опубликованы фотографии новой формы. Клуб сделал акцент…
Смертельная авария произошла в субботу на федеральной трассе в Калмыкии. По информации республиканского управления МЧС, отлетевшее от КамАЗа колесо попало в легковой автомобиль, в результате чего один человек погиб. Шесть человек, включая одного ребенка, получили травмы различной…
Залповый ливень, шквалистый ветер до 40 метров в секунду, гроза и град обрушились на Ульяновск – улицы затоплены, деревья повалены, на ряде домов сорваны кровли. Городские службы приступили к ликвидации последствий ещё до окончания непогоды. Об этом сообщил глава города…
Владимир Зеленский на совместной пресс-конференции с президентом Сербии Александаром Вучичем в Белграде заявил о достигнутых с Вашингтоном договоренностях касательно ежемесячных поставок ракет для нужд противовоздушной обороны Украины. По его словам,…