Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, как не заболеть при наступлении холодов. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По ее словам, в последний месяц лета есть возможность подготовить организм к осеннему сезону. Она порекомендовала больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физической активностью.
В борьбе с осенними вирусами также поможет соблюдение режима сна. Врач напомнила, что человеку полезно ложиться в постель до полуночи и не спать слишком долго с утра.
Терапевт добавила, что летом стоит обследовать здоровье, потому что в это время нет простудных вирусных заболеваний, а в поликлиниках мало людей.
Ранее врач Малышева рассказала, что слезы способствуют выработке гормонов счастья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В 2026 году Дания планирует предоставить Украине военную помощь, сумма которой будет почти вдвое меньше, чем в текущем году, а к 2028 году намерена сократить ее до 156 миллионов долларов.…
У Украины до сих пор нет информации об итогах переговоров президента РФ Владимира Путина с американской делегацией. Об этом написал в своем Telegram-канале Владимир Зеленский. «Наша задача сейчас — получить…
В Майами прошли переговоры между представителями Украины и США. Со стороны Киева в них участвовали секретарь Совета национальной безопасности и обороны Рустем Умеров и начальник Генштаба ВСУ Андрей Гнатов. Американскую…
Знаменитый американский кинорежиссер Квентин Тарантино отдал пальму первенства военной драме «Черный ястреб» Ридли Скотта, назвав ее выдающимся кинопроизведением XXI века. Тарантино отметил высочайший уровень режиссерской работы и способность фильма держать…
Российские моряки оказались заблокированы на судне в порте Ирана. Как сообщает SHOT со ссылкой на одного из членов экипажа, им запретили спускаться на берег и уже несколько месяцев не выдают…
Западные эксперты отметили, что Россия добилась значительного прогресса в разработке и использовании безэкипажных судов. Об этом говорится в обзоре Военного колледжа НАТО, который оказался в распоряжении ТАСС. В документе упоминается,…