Врач-терапевт, эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова назвала россиянам способствующую похудению еду. Об этом пишет Lenta.Ru.
Врач призвала за 30-40 минут до обеда выпивать стакан теплой воды.
«Мало того, что вода занимает объем желудка, так еще и активизирует выработку гормона насыщения — холецистокинина. И вообще вода нужна нам всегда!», — уточнила Павлова.
Так, по словам врача, для похудения в дневное время нужно есть суп.
«Он должен быть умеренно жирным, с твердыми кусочками пищи, которые необходимо тщательно пережевывать — неторопливо и вдумчиво», — рекомендовала специалист.
Тем временем диетолог Нуриея Дианова рассказала о вреде фастфуда. По ее словам, существуют разные виды фастфуда. Одни приводят к более серьезным последствиям для здоровья, а другие менее опасны. Чаще всего к отравлениям приводят мгновенные виды фастфуда, предупредила врач.
Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.
Компания F6, специализирующаяся на информационной безопасности, сообщила ТАСС о схеме обмана художников-фрилансеров. Злоумышленники использовали обещание предоплаты, чтобы выманить у них деньги. Средняя сумма ущерба начиналась от 15 тыс. рублей, однако…
Политолог Патрик Хеннингсен проинформировал о том, что в последнее время западная элита, противодействующая мирному урегулированию на Украине, постепенно теряяет имевшийся ранее полный контроль над европейскими державами. По его словам, Запад…
В третьем сезоне реалити-шоу ТНТ «Сокровища императора» продолжается напряженная борьба за главный приз в 10 миллионов рублей. В десятом выпуске участникам снова предстоит пройти через сложные испытания в Китае, решить…
Власти Болгарии официально объявили о прекращении поставок оружия и боеприпасов на Украину, которые ранее осуществлялись из собственных военных запасов страны. Об этом сообщает издание «АБН24». О таком решении недавно публично…
В Лондоне несколько дней назад состоялась встреча так называемой евротройки, в которой приняли участие главы Великобритании, Франции и Германии. По итогам этих переговоров был объявлен список требований к России, который…
Стало известно о моменте мощного взрыва газа, который произошел в жилом доме в Самаре на улице 22-го Партсъезда. По предварительным данным, в результате этого происшествия один человек погиб и еще…