Общество

Терапевт Мойсенко назвала ягоды для восстановления после коронавируса

4 августа 2021, 15:32 — Общественная служба новостей — ОСН

Терапевт и диетолог Римма Мойсенко рассказала, какие ягоды способствуют восстановлению организма после перенесенного коронавируса. В этот период человеку необходимы витамины, отметила она.

«Нам, бесспорно, нужны антиоксиданты. Нужны и полипренолы, и полифенолы — это изысканные антиоксиданты, которые содержатся в ягодах темного цвета в первую очередь», — уточнила кандидат медицинских наук в эфире «Радио 1».

По ее словам, наиболее полезными в этом плане являются черноплодная рябина, черная и красная смородина, малина. «И вообще вся палитра ярких, красочных ягод», — подчеркнула врач.

Она отметила, что необходимые организму продукты можно встретить на дачных участках. В частности, медик призвала обратить внимание на пищу, которая улучшает работу кишечника.

«Поэтому нам нужна клетчатка в виде различной зелени: это и овощи, и свекольная ботва. Это будет большой плюс в обеспечении не только клетчаткой, но витамином В9, фолиевой кислотой и дополнительными антиоксидантами. То есть это всевозможные овощи — свежие, приготовленные, овощи с грядки», — заключила Мойсенко.

Поделиться
Гульназ Астахова

Окончила журфак БашГУ (2015). Работала в региональных изданиях, сферах PR, рекламы, копирайтинга. В Общественной службе новостей — с июня 2020 года.

Последние статьи

Врач Артищев: ковыряние в носу может привести к воспалению и повреждению хряща

Привычка очищать полость носа пальцами может привести к хроническому воспалению слизистой и даже повредить хрящевую ткань носовой перегородки. Об этом «Газете.Ru» рассказал ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев. По…

% дней назад

Times: Кличко обвинил Зеленского в эскалации политического конфликта

Мэр Киева Виталий Кличко выступил с резкой критикой в адрес Владимира Зеленского, заявив, что его действия усугубляют внутриполитический конфликт в стране в момент, когда Украине необходимо единство. Об этом Кличко…

% дней назад

URA.ru: Соседи Долиной не знали, что артистка живет с ними в одном доме

Жильцы дома в Хамовниках, где ранее жила певица Ларисы Долиной, оказались не осведомленными о том, что звезда когда-то жила в их же доме. Такими сведениями располагает URA.ru. Как стало известно изданию,…

% дней назад

Бессараб: В 2027 году новогодние праздники могут продлиться 11 дней

В 2027 году новогодние каникулы могут продлиться примерно в течение 11 дней. Такое предположение относительно праздничных дней высказала член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб.…

% дней назад

«Известия»: вузы поменяли список экзаменов для поступления

За полгода до начала Единого государственного экзамена российские вузы внесли изменения в перечень вступительных испытаний, руководствуясь обновленным списком, утвержденным Министерством науки и высшего образования РФ, который вступит в силу 1…

% дней назад

Кумпилов: В результате удара БПЛА ВСУ по Адыгее ранения получили восемь человек

В результате удара, нанесенного военными киевского режима по территории Республики Адыгея, количество раненых увеличилось до восьми человек. Такие новости объявил губернатор региона Марат Кумпилов, опубликовав в Telegram-канале. «В результате вражеской…

% дней назад